Йога — это идеальное занятие для тех, кто хочет отыскать жизненную гармонию, привести мышцы и встать на путь духовного развития. Однако, чтобы стать гуру йоги или хотя бы достигнуть «продвинутого» уровня, нужно потратить много сил и времени.

Художница Адриана Родригез Леон из Энсенады (Мексика) начала занятия йогой по рекомендации своего врача. Иллюстратор не скрывает, что в первые дни даже самые простые асаны, то есть позы, казались ей адской пыткой, но позже она признала, что уроки йоги очень положительно повлияли на ее эмоциональное и физическое здоровье.

Новый опыт вдохновил Адриану нарисовать серию забавных, но таких правдивых рисунков, на которых она изобразила своего тренера и себя за заднем фоне. Что из этого получилось, смотри ниже:

Смотри видео, в котором фитнес-тренер отвечает на наши самые странные вопросы:

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой