Мы рекомендуем тренировки от Юлии Богдан, потому что проверили их на себе. Это супер-сжигающие упражнения, которые можно делать в домашних условиях. Всего 8 минут ежедневных занятий (6 раз в неделю, кроме воскресенья) дадут невероятный результат. На что можно рассчитывать, при условии правильного питания: подтянутое тело, снижение веса, улучшение самочувствия и настроения, снижение аппетита.

Ноги от Юлии Богдан: 

Пресс от Юлии Богдан: 

Упражнения на верхнюю часть тела от Юлии Богдан: 

Напомним, Юлия Богдан – успешная спортсменка, тренер Wow Body, вдохновитель многих худеющих, ранее рассказала нам о своем нелегком пути к стройному телу.

Популярные статьи сейчас

Неожиданный выбор: Горбунов показал суперфиналистов шоу "Танцы со звездами"

Как невеста: "беременная" Тина Кароль обнажилась в чувственной фотосессии (фото)

Трусы врезались в интимное место: беременная Ани Лорак вышла на сцену в тесном наряде

Купальник врезался в интимное место: победительница "Холостяка" с Сергеем Мельником озадачила фото

Показать еще

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Просматривая галерею, мы вспоминаем положительные и приятные для нас времена и моменты. Смартфон Huawei P Smart 2021 — качество фото нового уровня.
  2. Как сохранить красоту и продлить молодость: все о коллагене. Необходимо знать каждой женщине.

  3. Исторический момент! Жизнь и боль первой женщины вице-президента США: из какого "теста" эта Камала Харрис?

  4. Впервые в Украине: мама тройняшек из Ровно выиграла Европейский суд против мужа-тирана.

  5. Диетолог боксера Усика о популярных диетах, голодании, гормонах и связи сахара со старением. Необходимо знать всем!