Весь год мы ждем лета, чтобы понежиться под солнечными лучами, позагорать на пляже и просто отдохнуть от «вечной мерзлоты». Частенько, в погоне за красивым загаром, мы забываем о том, что солнце несет в себе  опасность.  Как правило, в начале лета, мы пренебрегаем солнцезащитными средствами и тем самым подвергаем кожу воздействию прямых солнечных лучей. 

Солнечный ожог – довольно опасное явление. Он может вызвать не только раздражение и покраснение кожи, но и спровоцировать потерю сознания или появления волдырей. В тяжелых случаях, категорически не рекомендуется лечиться самостоятельно. Поэтому лучше не медлить и поскорее обратиться к врачу. 

Если все же так случилось, что ты сгорела на солнце и не знаешь как избавиться от покраснений и жжения, то первым делом следует сделать:

  1. Первым пунктом будет –  свести к минимуму пребывание на солнце. Тебе стоит поскорее прилечь, так как возможны головная боль и головокружение.
  2.  Для того, чтобы быстро снять жар, можно принять душ с холодной водой. Если ты получила ожог на пляже и при этом купалась в соленой морской воде, то следует побыстрее смыть соль, так как она может раздражать кожу.
  3. Пантенол  должен быть в каждой аптечке. Он поможет снять покраснения и облегчить жжение. Способ применения простой: нанеси спрей или мазь Пантенол на пораженные участки и дай ему впитаться. Уже к вечеру ты почувствуешь облегчение.
  4. На лице очень нежная и чувствительная кожа и, как правило, она обгорает первой. Лечить ожоги на лице можно при помощи обычного огурца. Он хорошо охлаждает сгоревшую кожу.
  5. Также лечить ожоги лица и тела можно при помощи сырого картофеля. Натри его на мелкой терке, затем полученную кашицу помести в марлю и аккуратно протри участки с ожогами.
  6. В аптеке можно купить сок алое вера. Алоэ обладает отличными заживляющими свойствами и помогает снять красноту.

Категорически нельзя:

  • находиться на солнце ближайшие 2-3 дня;
  • использовать  средства, в которых содержится спирт, аромамасла;
  • протирать кожу растительным маслом, сметаной или жирным кремом.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой