Ознакомься с графиком магнитных бурь на февраль 2019, чтобы уберечь свое здоровье от негативного воздействия солнечных вспышек и знать заранее, когда следует запастись лекарствами.

Магнитные бури февраль 2019 года: расписание

Самые мощные магнитные бури ждут нас в самом начале месяца: 5, 7 и 10 февраля. Согласно стандартной шкале NOAA (Национальная атмосферная администрация США), бури такого класса способны значительно повлиять на самочувствие людей. В частности, могут возникнуть сильные головные боли, нарушиться работа сердечно-сосудистой системы и ухудшиться самочувствие в целом.

Модный гороскоп на 2019 год: Лучшие образы для всех знаков зодиака

Вскоре геомагнитные бури утихнут, вплоть до 22-28 февраля: но в конце месяца они будут настолько слабыми, что, кроме как плохого настроения, ты вряд ли что-то почувствуешь.

Магнитные бури в феврале 2019: когда ожидать самые сильные колебания
Магнитные бури в феврале 2019: когда ожидать самые сильные колебания

И самая приятная новость — с 11 по 21 число магнитные бури в феврале 2019 исчезнут вовсе.

Стоит помнить, что если ты имеешь повышенную геомагнитную чувствительность, в дни активности магнитных бурь можешь испытывать не совсем приятные симптомы, такие как головную боль, слабость, раздражительность и быструю утомляемость. В этот период стоит отказаться от принятия важных решений, придерживаться спокойствия и стараться лишний раз не конфликтовать с окружающими. Бывает, что магнитные бури сильно влияют на эмоциональные состояния людей, поэтому очень важно контролировать себя и максимально сдерживать свои негативные эмоции.

Американка убила приемную дочь, накормив ее перцем чили

Напомним, как защитить себя от негативных воздействий магнитных бурь:

  • Чаще гуляй на свежем воздухе. Даже получасовая прогулка по парку будет полезной;
  • Выспись и постарайся не нервничать по пустякам;
  • Добавь в свой рацион продукты с высоким содержанием магния: это может быть морская капуста или самая простая овсянка;
  • Пей много воды. О своей суточной норме можешь почитать здесь;
  • Вместо кофе — пей успокаивающий чай с мелиссой или мятой;
  • Начни заниматься спортом. Даже банальная утренняя зарядка еще никому не мешала;
  • Людям, страдающим от гипертонии, следует заранее проконсультироваться с врачом и запастись нужными лекарствами;
  • Больше времени уделяй положительным эмоциям. Лишний раз встретиться с любимой подругой, или заехать в гости к родным, пойдет только на пользу.
Доктор Комаровский назвал опасным популярный метод лечения температуры

Смотри расписание магнитных бурь в феврале 2019, чтобы знать наверняка, к чему быть готовой.

Напомним, недавно мы рассказали о том, что общего между мандаринами и плесенью: такого ты точно об этих фруктах не знала.

Больше полезной информации ищи на clutch.ua

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой