На популярный вопрос о том, какой является оптимальная норма употребления грибов, Светлана Фус ответила следующим образом:

«На самом деле, какой-то конкретной нормы употребления грибов не существует. Грибы используются по переносимости. Например, детям не рекомендуется их есть до трех — пяти лет. Потому что это достаточно тяжелая пища для пищеварения. Переедать такой пищей в детском возрасте опасно.

Взрослым грибы можно есть в том количестве, в котором они не вызывают дискомфорта в пищеварительной системы. Грибы можно употреблять в сочетании с кашами, мясом, овощами, а самое главное следить за своим самочувствием». — заключила врач.

Всем мужчинам на заметку: врачи назвали дешевый продукт, повышающий потенцию
грибы
Грибы

А ты любишь грибы?

Известный диетолог рассказала об опасности самого популярного напитка

Смотри видеорецепт приготовления вкуснейшего постного плова с грибами:

Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой