Во время путешествия в Таиланд звездный фитнес-тренер решила попробовать одну из древнейших буддистских практик — длительное молчание.

«Думала съеду с катушек»:

Была как в коматозе: Анита Луценко сделала шокирующее заявление
Была как в коматозе: Анита Луценко сделала шокирующее заявление
Лучше, чем у Каменских: Настя Ивлеева показала, как качает ягодицы

Об этом Анита написала в своем Instagram.

«Обещала написать как я молчала 21 день!)

Идея: мой Учитель отправил меня в Таиланд в храм к монахам -подумать.

Стоимость: сколько сам дашь в конце.

Популярные статьи сейчас

Тинейджер Настя Каменских в начале 2000-х - Потап ее такой не знал (фото, видео)

Лиза Галкина с ухмылкой отреагировала на слова Пугачевой – она ещё всем покажет

С ней не сравнится даже Пугачева: Филипп Киркоров признался в любви главной женщине в его жизни

Променяла красавчика Балана на симпатичного шатена: Тина Кароль показала, с кем отдыхает в Карпатах

Показать еще

Варианты: 3-5-7-14-21 день.

Еда: в 6 и 11 часов утра , после 12:00 монахи не едят и мы тоже.

Нельзя: читать, писать, рисовать, танцевать, тренироваться, петь, говорить, нет зеркал, давать романтичные посылы.

Можно: медитация каждые 2 часа и пить чай, гулять, стирать вещи, есть до 12:00 что угодно. Подъем в 4:30 )) Язык: чуть выше базового английского с тайским акцентом.

Что ощущаешь?

1-3 день все люди там, как в коматозе, друг на друга не смотрят, на великом пути просветления — пока смешно, но я тоже в игре. Осознаю каждое своё движение) Типа)
4 день — думала съеду с катушек, начинают происходить странные вещи. Думала, как меня доставят домой и что напишут в газетах про моё Тю-Тю ?
5-14 день — проговариваешь все диалоги за жизнь со всеми знакомыми, что когда либо происходили. Понимаешь все свои глупые поступки. Хочешь сюда прислать всех своих близких) понимаешь, что ничем не отвлекаясь — сталкиваешься с собой, а это не так весело как быть занятым или обсуждать кого-то
15-19 день — можешь чётко контролировать о чем хочешь думать и только тогда и думаешь про это. Никогда больше я не смогла это повторить, обычно мысли сами лезут и в кавардаке кружатся. Ты им подчиняешься.
20-21 — решила уволиться, решила расстаться со всеми людьми кто мне не нужен. Поняла, что не нужно искать любовь, если ты добрая, спокойная, уверенная, верная себе, то тебя сами найдут. Это не проблема.
21 день — монах поклонился и сказал спасибо и что я только посадила зернышко в себе)) что именно из него вырастит — узнаем через много много лет) яблоки, цветы или кокос)
Первые слова на воле было странно произносить)) мы так много тараторим и так мало по делу) также понимаешь, что все что человек говорит ЭТО ПРО СЕБЯ». — рассказала Анита.

Анита Луценко раскрыла секрет стройной фигуры Веры Брежневой

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно читать на clutch.ua

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1)

У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.

2)

Как давно смартфон перестал восприниматься как новшество? Гаджет настолько прочно вошел в нашу жизнь, что мы перестали замечать все его преимущества. Эти 5 фильмов напомнят о том, каким важным изобретением для человечества является мобильное устройство.
 
3)

В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина.

4)

Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции - влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.

5)

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст - не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.

6)

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.

7)

Правильное питание и спорт помогают изменить фигуру, а также улучшают состояние здоровья. Смотри вдохновляющие истории о похудении и узнай мнение экспертов относительно здорового образа жизни в подборке фильмов и передач.

8)

Карантин еще продолжается, а ты уже перелистала все новые сериалы? Смотри подборку любимых комедийных сериалов, которые уже стали классикой телевидения. Эта плеяда звезд гарантированно сделает будни более веселыми и менее монотонными.
 
10)
 
Наша кожа также переживает изменения и на то, как вы будете выглядеть в 30, 40, 50+, влияет не только рацион вашего питания, режим жизни и сна, но и подход по уходу за кожей.