Самые ценные свойства алое вера:
Помощь в пищеварении
Проблемы с пищеварением могут быть связаны с множеством заболеваний. Хорошо работающая пищеварительная система считается основой всего здоровья. Алоэ оказывает успокаивающее и очищающее действие, которое помогает в пищеварении. Кроме того, алоэ вера считается адаптогеном — это значит, что он поможет как при запоре, так и при поносе. Более того, это универсальное растение способно еще и снизить количество негативных бактерий, что способствует хорошему функционированию кишечника.
Кофе с молоком может вызвать диарею: 7 продуктов, которые надо употреблять осторожно
Алоэ является одним из древнейших и наиболее эффективным натуральным средством для борьбы с запорами и прочими расстройствами пищеварения. Оно действует подобно мягкому слабительному средству, стимулируя движения кишечника.
Для быстрого и надежного похудения
При регулярном употреблении алоэ вера можно легко и быстро сбросить вес естественным, а главное — безопасным способом, так как растение содержит много клетчатки, антиоксидантов и воды. Именно поэтому натуральные средства на основе алоэ стимулируют процесс выведения из организма вредных отходов, а еще ускоряют обмен веществ.
Худеем к Новому году: самая эффективная экспресс-диета
К тому же, продукты, содержащие в своем составе алоэ вера, обеспечивают длительное ощущение сытости и поэтому снижают риск превышения рекомендуемой суточной нормы калорий.
Для красивой и молодой кожи
Растение значительно влияет на состояние кожи, именно поэтому оно так часто появляется в составе косметических средств. Прежде всего, алоэ поможет быстро залечить раны, из-за этого его обычно используют в случае ожогов, ссадин, укусов насекомых или псориаза. В нем содержится большое количество воды, которая прекрасно увлажнит и восстановит цвет лица, а также улучшит эластичность кожи.
8 дешевых средств для красивой кожи, которые можно приобрести в любой аптеке
Если ты начнешь регулярно употреблять алоэ вера и наносить на кожу средства на его основе, то уже через короткое время сможешь значительно улучшить состояние своей кожи. Соединения, содержащиеся в алоэ, восстанавливают уровень рН, увлажняют кожу и регулируют работу сальных желез. Кроме того, гель алоэ не только ускоряет восстановление тканей, но и очищает кожу от «мертвых» клеток.
Противовоспалительное средство
Нельзя не упомянуть и о мощных противовоспалительных свойствах алоэ вера. А все из-за того, что в его состав входят такие полезные соединения, как кампестерол, лупеола и бета-ситостерол. При попадании в организм эти вещества устраняют отеки и боль, снимают воспалительный процесс.
Очистит кровь от токсинов
Питательные вещества, входящие в состав геля алоэ вера, стимулируют очистительные функции органов выделительной системы, в частности печени и почек. При регулярном употреблении средств на основе алоэ можно улучшить работу этих важных органов. И, как результат — ты сможешь быстро очистить свою кровь от токсинов.
Смотри далее видео, в котором диетолог рассказывает всю правду о ЗОЖ:
Напомним, также мы писали о том, почему женщинам сложнее похудеть, чем мужчинам. Ответ смотри здесь.
Больше интересных материалов ищи на clutch.ua
