Конечно, нельзя полностью оградить себя от микробов, но есть определенные правила гигиены, которые помогут тебе максимально минимизировать риск заражения многими опасными инфекционными болезнями.
В общественном транспорте
По возможности, лучше не держаться за поручни и ручки в метро, троллейбусах, маршрутках, автобусах и т.д. Так как именно на них самая высокая концентрация болезнетворных микроорганизмов. Если это холодное время года — лучшим решением будет надеть варежки или перчатки.
После выхода — в обязательном порядке вытри руки влажной антибактериальной салфеткой, или специальным дезинфицирующим средством, которое сейчас можно купить практически в любом супермаркете. Кстати, его можно сделать и дома: просто в пустом флакончике с пульверизатором смешай воду (30%) и спирт, либо любую спиртовую настойку (70%).
Девушка чуть не поплатилась жизнью из-за грязного спонжика для макияжаСалоны красоты
Уже, наверное, каждая девушка знает, что посещать стоит только те салоны, в которых можно доверять мастеру: где у них есть специальные сертификаты, дезинфекторы и стерилизаторы. Лучше не рисковать и не делать у непроверенной «девочки на дому» такие бьюти-процедуры, как маникюр, педикюр, наращивание ресниц и коррекция бровей — всегда есть риск заразиться через нестерильный инструмент.
В общественном туалете
Если нет возможности сделать это дома, следует выбрать то место, где уборка туалета проводится максимально часто. Это может быть любой ресторан или, например, МакДональдс/КФС. Конечно, это не гарантирует тебе полную стерильность, но, какой-то шанс обезопасить себя повышается.
В туалете старайся не касаться стенок и ручек, если это произошло — в обязательном порядке вымой руки. На унитаз лучше не садиться — на нем количество микробов максимальное. Если есть возможность — обязательно воспользуйся специальной бумажной накладкой на ободок. Кнопку смыва и кран лучше трогать через влажную салфетку.
Советуем также почитать статью о том, в чем заключается смертельная опасность обычных прыщиков.
Больше полезных материалов ищи на clutch.ua
