Так, среди всех возможных ягод и фруктов, специалисты выделяют облепиху как лучшее сырье для домашних заготовок на зиму. Дело в том, что облепиха является ценным источником антиоксидантов, витамина С, а также фитоницидов — веществ, тормозящих процесс размножения в организме патогенных субстанций.

Что еще можно использовать для приготовления варенья?

  • Сливы — они полезны тем, кому знакомы проблемы с сердцем и сосудами;
  • Клюква — снижает давление и уровень холестерина в организме;

облепиха
Облепиха

  • Рябина — для тех, кто страдает регулярными «скачками» давления;
  • Малина — улучшает кровоток и помогает при депрессии;
  • Смородина — варенье из этой ягоды будет лучшим выбором при простуде, поскольку смородина известна своим свойством укреплять защитные функции организма;

Однако не забывай, что в больших количествах есть варенье все равно не рекомендуется, поскольку, так или иначе, в его основе будет сахар.

Какова вероятность заболеть раком: ответ известного онколога

Смотри видео, в котором диетолог-нутрициолог отвечает на самые странные вопросы о здоровом питании:

Популярные статьи сейчас

Будь осторожна: диетологи назвали самые вредные продукты новогоднего стола

Что чувствуют люди перед смертью: уникальное исследование ученых

Весенняя роза: как на самом деле выглядела самая красивая фаворитка султана Сулеймана I

Названа обладательница самого красивого тела в мире: фото красавицы

Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.