Уйди, икота: Комаровский рассказал, как бороться с неприятным синдромом

Научно говоря, икота — это короткий вдох при закрытой голосовой щели, обусловленный судорожным сокращением диафрагмы.

Что провоцирует икоту?

Быстрое поглощение еды (частое глотание), излишне сухая пища, употребление газированных напитков и переедание — все это может стать причиной возникновения икоты. Но чаще всего, причина остается неустановленной. Ничего страшного в икоте нет, но в некоторых случаях следует серьезно к ней отнестись и даже обратиться за помощью к врачу:

  • Если икота продолжается более трех часов;
  • Если она сопровождается болью в животе.

Икоту можно попробовать остановить самостоятельно:

Способ №1: Задержать дыхание, высунув язык.

Способ №2: Выпить сладкую воду, желательно со льдом.

Холодная вода — незаменимый помощник при икоте

Способ №3: Пососать дольку лимона.

Способ №4: Проглотить одну чайную ложку сахара-песка.

Способ №5: Проглотить небольшое количество мелко наколотого льда.

Способ №6: Взять кончик языка большим и указательным пальцем, мягко потянув его вперед.

Способ №7: Он больше подходит для остановки икоты у детей, но если ты найдешь человека, который тебе в этом поможет, то почему бы и нет: стать на цыпочки, руки заложить за голову, мелкими быстрыми глотками пить холодную воду из стакана, который держит твой личный помощник ( для детей это мама).

Материал взят из официального сайта доктора Комаровского.

Ты знала о том, что самая популярная каша, которой нас пичкали все детство, на самом деле абсолютно бесполезна? Что это за продукт и какие каши есть стоит — читай в этой статье. Доктор Евгений Комаровский назвал топ-7 злаков, из которых почти все — самые дешевые.

А тем временем, Украина в ожидании эпидемии гриппа: Комаровский в одном из своих интервью выявил обеспокоенность тем, что вакцин в стране катастрофически не хватает, да и позволить их могут далеко не все семьи. Почему так произошло и как теперь быть — читай в нашей статье.

Кроме того, самый популярный педиатр Украины неоднократно заявлял, что его бесят мамаши с идеально чистыми детьми. Почему не стоит зацикливаться на полной стерильности своего помещения, и чем это грозит ребенку — читай здесь.

Мы напомним, что самые интересные новости в сфере здоровья и шоу-бизнеса ты всегда найдешь на сайте clutch.ua