Основываясь на результаты проведенных исследований, Министерство здравоохранения Украины рекомендует мыть руки с мылом под проточной водой в течение двадцати секунд. Этого вполне достаточно, чтобы руки были чистыми и защищенными от инфекций, хотя бы на некоторое время.

Для чего вообще нужно мыть руки

Исследования доказывают, что такая простая процедура как мытье рук снижает риск заболевания респираторными вирусными инфекциями. В трети случаев люди могли бы избежать диареи, если бы тщательно мыли руки. Чистота помогают избежать чрезмерного использования антибиотиков, а соответственно — предотвращает возникновение устойчивости к этим препаратам.

Ульяна Супрун в ударе: диагноз «остеохондроз» — это миф современности

Когда нужно мыть руки

• до, во время и после приготовления пищи;

• перед едой;

• до и после ухода за больным;

• до и после обработки порезов или ран;

• после туалета;

• после смены подгузников;

• после выдувания носа, кашля или чихания;

• после прикасания к животным или корма для животных, уборки за животными;

• после того, как вынесли мусор.

Как быть, если нет нет воды и мыла

Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта. Дезинфицирующие средства для рук на основе спирта могут быстро уменьшать количество микроорганизмов на руках, однако они не убивают все типы бактерий и могут не удалять вредные химикаты.

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун так же не обошла стороной тему чистых рук. Она рассказала, что наиболее распространенными являются инфекции мочевыводящих путей, послеоперационных ран, пневмония и инфекции кровотока, которые могут передаваться через прикосновение медицинских работников к пациентам. Из каждых 100 госпитализированных пациентов, по меньшей мере, 7 в развитых и 10 в развивающихся странах, получают инфекцию именно таким путем.

Как холодная вода влияет на процесс пищеварения?

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой