Стоматологи назвали опасный для зубов снэк

Опасными для зубов бывают не только сладости, а и соленые снэки. Ученые назвали разные способы того, как обезопасить свои зубы от вредного влияния.

Председатель Израильской стоматологической ассоциации Майя Розенфельд предупреждает об опасности некоторых видов снеков.

Как сообщает MedikForum, опасными для зубов являются соленые снеки, среди которых: крахмал, рафинированные масла и консерванты.

Остатки такой еды вызывают образование кислот в полости рта. Эксперт рекомендует уменьшать употребление соленых снэков, а после приема такой пищи обязательно чистить зубы или хотя бы промывать полость рта обычной водой.

Напомним, во времена, когда услуги стоматолога для некоторых людей уже стал роскошью, необходимо придерживаться определенных правил, чтобы посещать его как можно реже. Врачи рекомендуют чистить зубы два раза в день и регулярно посещать стоматолога, которому вы доверяете.

Кроме того, во всем мире дантисты отмечают, что необходимо правильно выбирать зубную щетку и пасту. Зубная щетка должна обязательно иметь искусственную щетину с закругленными кончиками, атравматичную головку, удобную ручку, под вашу руку и, главное, жесткость щетины должна соответствовать состоянию эмали и десен.