Стоит ли «бояться» молочных продуктов: известный диетолог раскрыла всю правду

Об этом Екатерина Толстикова написала в своем Instagram. Читай, чтобы узнать подробнее.

Молочные продукты не закисляют и не защелачивают. Мало того, никакие продукты не могут изменить рН организма (все, на что они способны — это повлиять на рН мочи.

Известный диетолог рассказала, какое молоко самое лучшее и безопасноеИзвестный диетолог рассказала, какое молоко самое лучшее и безопасное

Творог — это адекватный источник белка, но есть его нужно не обезжиренным, от 5-9% желательно. Срок годности такого продукта не должен быть дольше 7 дней, а лучше еще меньше . Молочные продукты стимулируют IGF-1 (ИФР-1), который заточен на анаболизм и при большом количестве может приводит к ускорению старения. Стоит этого бояться? Нет! Его стимулируют не только «молочка», но и другие продукты. Потому надо значит меру в принципе по всем нутриентам. Антибиотики в молоко напрямую не добавляют, они могут там появляться в последствии лечения коров от различных инфекционных заболеваний.

Молоко длительного хранения безопаснее «бабушкиного» молока. Пусть там не будет супер-бактерий, но вероятность подхватить какую-то «патогенку» сведена к нулю.

Смотри видео по теме:

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Также читай об 11-летней девочке, которой врачи поставили неизлечимый диагноз и прогнозировали скорую смерть. Но несмотря на прогнозы медиков, болезнь загадочным образом исчезла сама по себе. Подробнее читай здесь.

Кроме того, советуем ознакомиться с эксклюзивным материалом Clutch, в котором мы рассказали о традиции женского обрезания и распространенности этой зверской процедуры в Украине. Интересно узнать, сколько в нашей стране стоит искалечить ребенка? Тогда читай и делись этой информацией с друзьями  — это действительно то, что должна знать каждая сознательная девушка.

Больше интересной информации ты всегда сможешь найти на clutch.ua