Чтобы «отодвинуть» старость, исключи из ежедневного рациона следующие продукты:
Сахар
Известно, что чрезмерное употребление сахара «разрушает» волокна коллагена, что провоцирует быстрое старение кожи. Старайся исключить из рациона магазинные сладости и пей чай с минимальным количеством сахара, а лучше — не добавляй вовсе.
Бакалея
В зрелом возрасте стоит отказаться от употребления колбасных и копченых продуктов, а также ограничить себя в изделиях из белой муки. Не забывай контролировать потребление растительных масел: замени подсолнечное на оливковое или льняное — это гораздо полезнее.
Влажные салфетки могут быть опасны: доктор Комаровский рассказал почему
Фастфуд
Увлечение фастфудом само по себе пагубно влияет на ваше здоровье. А исследователи указывают на то, что регулярное употребление такой продукции повышает риск заболеть диабетом второго типа примерно в половину. Такая статистика, в основном, из-за высокого содержания солей и консервантов в бургерах и картошке-фри.
Без антисептиков и хлора: Ульяна Супрун рассказала, как правильно убирать дома
Смотри видео по теме:
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Также читай об 11-летней девочке, которой врачи поставили неизлечимый диагноз и прогнозировали скорую смерть. Но несмотря на прогнозы медиков, болезнь загадочным образом исчезла сама по себе. Подробнее читай здесь.
Смотри видео, в котором доктор-педиатр дает ответы на самые частые вопросы родителей:
Кроме того, советуем ознакомиться с эксклюзивным материалом Clutch, в котором мы рассказали о традиции женского обрезания и распространенности этой зверской процедуры в Украине. Интересно узнать, сколько в нашей стране стоит искалечить ребенка? Тогда читай и делись этой информацией с друзьями — это действительно то, что должна знать каждая сознательная девушка.
Больше интересной информации ты всегда сможешь найти на clutch.ua
