Рыбий жир подтверждает свою бесценность. Кроме всех известных его достоинств, ученые определили, что он способен снизить шанс возникновения шизофрении у подростков. У детей и молодых людей с высоким риском развития этой болезни, через 12 недель употребления полиненасыщенных жирных кислот омега-3, значительно упал показатель появления недуга.
Изучением вопроса занималась международная группа по изучению действия жирных кислот на развитие психических расстройств, в которую вошли ученые из Австрии и Австралии. Исследования длились 7 лет. Результаты работы были опубликованы в журнале Nature Communications.
Эксперты рассказывают, что предрасположенность к шизофрении проявляется уже в подростковом возрасте. Объектами изучения стали молодые люди в возрасте от 13 до 25 лет. Ранее уже было известно, что при психических расстройствах в организме человека отмечается нехватка жирных кислот омега-3 и омега-6. Но теперь эксперименты показали, что употребление омега-3, кроме всего, снижает риск развития болезни.
Против рака: украинский врач-диетолог назвала продукты, предотвращающие онкологию
Первый результат ученые получили в 2010 году: омега-3 предотвратила возникновение новых эпизодов душевного расстройства у испытуемых примерно на год. Позже авторы исследования убедились в долгосрочном эффекте кислоты. У 71 из 81 участников исследований эффект ее употребления продлился более 5 лет. 9,8 % испытуемых, принимавших омега-3, все же не устояли перед недугом. Однако в другой группе, где молодые люди принимали плацебо, развитие болезни было на уровне 40%.
Смотри видео о рыбьем жире:
Самые интересные новости читай на Clutch.
