Картофель
Неожиданно, но факт, картофель полностью теряет свою пищевую ценность, если его разогреть. И это еще не все, картофельные блюда вообще нельзя оставлять надолго при комнатной температуре. Опасные вещества образуются в продукте и вызывают тошноту, отравление.
Грибы
Грибы — это отдельное царство растений. Продукт ценен большой концентрацией белка. Ученые предупреждают, что нутриент будет полезен только в случае первичного приготовления, при разогревании все блюда из грибов превращаются в яд. Так как белки преобразуются в вещества, способные спровоцировать отравление.
Яйца
Яичница и омлет должны быть свежими. Оставлять блюда на обед можно, но только придется есть не подогревая. Токсины, образующиеся в яичном белке после того, как их засунули в микроволновку, могут быть причиной болезненных ощущений в желудке и нарушения работы кишечника.
Отравление яйцами: симптомы, первая помощь и лечение
Курица
Еще один продукт богатый белком, а это значит, что при повторном подогреве любимое блюдо может вставить палки в колеса системе пищеварения. Специалисты рекомендуют разогревать птицу только при низких температурах.
Рис
Рис оказался очень коварным растением. У него есть споры, которые легко преобразуются в бактерии. Даже при термической обработке эти микроорганизмы выживают. При повторном разогреве риса бактерии размножаются еще быстрее и способны спровоцировать приступ отравления.
Отравление тортом: симптомы, последствия и лечение
Напомним, что ранее мы писали, какие овощи и фрукты нужно мыть не более 10 секунд.
Смотри видео, как выбрать шампиньоны и вешенки:
Самые полезные материалы читай на Clutch.
