Первые симптомы менопаузы: как понять, что она уже близко

В жизни каждой женщины рано или поздно наступает момент, который отмечает начало нового периода для ее организма. Он называется менопаузой.

Менопаузу часто путают с климаксом, поэтому следует запомнить, что менопауза — это последняя менструация женщины, а климакс — постепенное угасание репродуктивных функций каждого человека, независимо от пола.

Каковы первые симптомы приближающейся менопаузы?

Как правило, последние месячные проходят в возрасте 46-54 лет, однако бывают исключения. Признаки менопаузы следующие:

  • Сбивается цикл;
  • Приливы жара;

Первые симптомы менопаузы Первые симптомы менопаузы: как понять, что она уже близко

  • Активное потоотделение;
  • Озноб, головокружение — не всегда;
  • Плохой сон, спазмы в области сердца.
  • Раздражительность;

Первые симптомы менопаузы: как понять, что она уже близкоПервые симптомы менопаузы: как понять, что она уже близко

  • Частая смена настроения;
  • Плохая концентрация внимания.

Важно понимать, что климакс — еще не конец жизни, а всего лишь некий рубеж, пройти через который придется каждой из нас. Грамотный подход к ситуации и оптимизм сгладят все неприятные процессы данного периода.

Смотри видео по теме:

Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.