Надо ли говорить, что не все приобретенные таблетки и микстуры действительно эффективны при болезни? Зато они ощутимо бьют по нашему кошельку.

Врачи в подобных случаях рекомендуют не заниматься самолечением и обращаться в больницу. С другой стороны, ехать в поликлинику при первых симптомах недомогания неудобно.

Как же снизить расходы на лечение и не прозевать момент, когда нам действительно может понадобиться помощь специалиста?

4 правила лечения ОРВИ:

• Не злоупотребляйте медикаментами. Наше желание вылечиться поскорее понятно. К сожалению, глотая таблетки горстями, мы не всегда помогаем организму побороть болезнь. Например, при температуре ниже 38 градусов нет необходимости применять жаропонижающие средства. Однако всегда важно иметь их под рукой в составе домашней аптечки на случай ухудшения состояния.
• Полощите горло и промывайте нос. В первую очередь от инфекции страдают слизистые оболочки. Пересыхая, они уже не могут выполнять свою защитную функцию. Это повышает риск как самого заболевания, так и быстрого развития осложнений. Поэтому наши слизистые оболочки обязательно нужно поддерживать увлажненными, используя для этого солевые растворы и антисептические спреи, которые снимут воспаление и остановят вирус.
• Чаще мойте руки. Если нет возможности воспользоваться умывальником, пользуйтесь влажными салфетками или антисептиками для рук. Постарайтесь не касаться руками лица, чтобы уменьшить риск попадания на него болезнетворных микробов.

4 надежных лайфхака, как не заболеть зимой

В каких случаях следует обязательно обращаться в больницу?

• Когда жар не проходит больше трех дней либо в случае, если температура превышает 39 градусов;
• при обострении хронических заболеваний;
• при обмороках и сильных болях;
• если болезнь длится дольше полутора недель;
• при сильной рвоте.

При обычном течении болезни вы вполне можете обойтись простыми и надежными средствами, которые поддержат ослабленный иммунитет и помогут организму побороть инфекцию. Но если вы ощущаете ухудшение своего состояния, непременно обратитесь к врачу.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой