Какие проблемы со здоровьем свидетельствуют о недостаче йода:

  • Проблемы с волосами и кожей — сухость, шелушение, выпадение волос.
  • Прибавка в весе — из-за дефицита йода в организме происходит замедление метаболизма, что неизбежно приводит к набору веса.
  • Нарушение терморегуляции — человек может постоянно мерзнуть, поскольку при недостаче йода нарушается процесс обмена веществ, в следствии чего организм вырабатывает меньше тепла.
морепродукты
Морепродукты — ценыый источник йода
  • Хроническая усталость — дефицит йода часто становится причиной повышенной усталости и, зачастую, общей слабости.
  • Частые запоры: врачи сообщают, что нарушения в работе щитовидной железы влияют на снижение активности желудка и толстой кишки.
Как определить дефицит цинка в организме: частые симптомы

Смотри познавательное видео по теме:

Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Популярные статьи сейчас

Ученые выяснили, как древним людям удалось спасаться от голода

Не «Великолепным веком» единым: 3 турецких сериала, которые стоит посмотреть

"Любовница" Меладзе впервые прокомментировала их отношения

Названа обладательница самого красивого тела в мире: фото красавицы