В результате совместного исследования ученых из США и Финляндии были определены цифры возраста, которые коррелируют с высоким риском смертности от последствий сосудистых патологий.

По информации Medik Forum, исследователями были приняты во внимание данные, касающиеся разных полов и рас.

Вниманию женщин: ученые назвали новые причины инсульта

В рамках проекта его авторы (сотрудники Центра Здоровья в Техасе и сотрудники Центральной больницы при Хельсинкском университете) проанализировали несколько тысяч историй болезней. В итоге врачами был сделан вывод: мужчинам необходимо пристальнее следить за отклонениями в самочувствии после сорока лет, женщинам — до тридцати лет.

Именно в указанных возрастных категориях у представителей двух полов статистически сильнее всего вырастала вероятность пострадать от инфаркта или инсульта. По словам ученых, наиболее значительными факторами, повышающими такой риск, являются вирусные инфекции, снижение иммунитета, курение, гипертония и ожирение.

Если сердце испытывает недостаток кислорода и питательных веществ (при стенокардии), оно отзывается болью. Могут появляться и другие сигналы тревоги: чувство стеснения за грудиной, сдавленности грудной клетки. Чаще всего они возникают при физической активности и вновь исчезают в состоянии покоя. Но когда такие симптомы появляются даже в состоянии покоя и долго не проходят, не исключено, что это — предвестники приближающегося инфаркта миокарда.

Как и в случае инфаркта, о приближении инсульта можно догадаться по определенным симптомам: онемение конечностей, затруднения в понимании, нарушения речи, сильная головная боль и головокружение. Если бы эти сигналы сразу же принимались всерьез, удалось бы ежегодно спасать десятки тысяч жизней и предотвращать тяжелейшие последствия инсульта, разрушающие личность.

Напомним, омега-6 жирные кислоты защищают организм от преждевременной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний. Чем выше ее уровень в крови — тем лучше.

Смотри далее актуальное интервью с диетологом:

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой