По словам ученых, первая магнитная буря ожидается уже вначале месяца. Период повышенной активности – с 7 по 11 ноября.

Вторую магнитную бурю ноября стоит ожидать 15 числа. Наиболее сильное влияние она окажет на людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют внимательно наблюдать за своим здоровьем и при малейших жалобах на самочувствие обращаться за помощью к специалистам.

Третья волна в ноябре ожидается в конце месяца – с 20 по 22 число.

Влияние магнитных бурь на здоровье

Во время магнитных бурь количество кислорода резко снижается, что приводит к кислородному голоданию. Из-за этого может ощущаться сильная усталость и головные боли. Также ухудшение здоровье в период магнитных бурь может наблюдаться у людей с хроническими заболеваниями: гипертоников, сердечников, страдающих бронхиальной астмой. Повышение гормонов стресса – адреналина и кортизола. Даже у здоровых людей наблюдается повышенная раздражительность, чувство тревоги и снижение работоспособности.

Чем опасен переход на зимнее время?

Что делать в время магнитных бурь?

  • Снизить физическую активность, перейти на более щадящий режим дня.
  • Поддерживать позитивный настрой и избегать стрессовых ситуаций.
  • Также стоит отказаться от спиртных напитков и курения.
  • Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе.
  • Увеличить употребление продуктов, которые содержат большое количество витаминов и полезных микроэлементов.

Напомним, недавно на солнце произошел мощнейший взрыв, который усугубил воздействие магнитных бурь на жителей планеты. Ученые предупреждают, что в связи с нестабильной ситуацией, многие электроприборы могут выйти из строя или вовсе прекратить работу.