Логвинова Ольга Леонидовна, доктор медицинских наук, педиатр, иммунолог, пульмонолог, dr.logvinova.

Почему мы пьем? Конечно же для снятия напряжения, повышения настроения, которое дает ощущение уверенности в себе, свободы и раскованности. Но представьте себе, это уже признаки начальной стадии алкогольного отравления, то есть в организме накопилось не менее 0,3 ‰ алкоголя. Часто праздничное застолье на этом не заканчивается, с поступлением очередных доз нарушается координация и человек теряет самоконтроль.

Состояние «Вите надо выйти» появляется, если в человеке от 1 до 1,5 ‰. Здесь лучше остановиться. Потом наступают грустные для человека и особенно окружающих фазы: нарушение речи и ориентации в пространстве (1,5-2,2 ‰), утрата возможности стоять и передвигаться, недержание мочи (2,2-3,0 ‰), нарушение функций дыхания и кровообращения 3,0-4,0 ‰, человек впадает в кому, и умирает от паралича дыхания. Скажу, что, работая в реанимации не раз видела «экземпляров» с уровнем алкоголя более 4,0 ‰, которые пытались говорить и передвигаться. Скорее, таким людям повезло с хорошим уровнем алкогольдегидрогеназы в печени (фермент, который перерабатывает алкоголь). Но их подвиги лучше не повторять.

Слово эксперту: Как не допустить формирование наркозависимости у ребенка

Как не отравиться алкоголем?

• Главное условие – не пить алкоголь натощак. Это поможет организму справиться с отравлением.

Популярные статьи сейчас

Променяла красавчика Балана на симпатичного шатена: Тина Кароль показала, с кем отдыхает в Карпатах

Несчастная Хатидже: как в реальной жизни выглядела любимая сестра самого могущественного султана Османской империи

Подстриглась под мальчика и сменила цвет волос: отчаявшаяся Тина Кароль кардинально сменила имидж

Наталья Валевская отметила годовщину с мужем-депутатом: показала архивные фото

Показать еще

• Врачи рекомендуют принять адсорбенты (активированный уголь перед употреблением спиртного — 1 таблетка на 10 кг веса), выпить стакан молока незадолго до принятия спиртного и витамины, содержащие фолиевую кислоту. Отравление алкоголем приводит к угнетению важного для нас фермента — метионинсинтетазы, повышая уровень продукта обмена аминокислот, гомоцистеина в крови. Гомоцистеин опасен для нервных клеток и сосудов. Фолиевая кислота помогает нейтрализовать опасный гомоцистеин. Кроме того, фолиевая кислота уменьшает поражение печени алкоголем. Таблетки 5 мг фолиевой кислоты для начала вполне достаточно.

Что пить и есть за столом: 5 правил

1 За праздничным столом больше пейте воды.

2. Ешьте свеклу, богатую на бетаин.

3 Выпиваете, закусывайте салатами богатыми на фолиевую кислоту, например, из зелени, спаржи и овощей, они помогут быстро справиться с избытком гомоцистеина.

4 Не плохо, если горячие блюда будут включать яйца и печень.

5 После праздника не употребляйте кофе или любые продукты, содержащие кофеин, они не позволяют утилизировать избыточный гомоцистеин.

Тест на совместимость: секс и алкоголь — друзья или враги?

Если случилось. Как помочь справиться с отравлением?

Если человек в состоянии «Вите надо выйти», нарушена речь и возможность стоять и передвигаться, необходимо:

1 Обеспечить доступ свежего воздуха – вывести человека на улицу или при отсутствии такой возможности открыть окно и ослабить воротник.

2 Следует развести в стакане теплой воды 2 ст.л. пищевой соды, предложить выпить. Это вызовет рвоту и очистит желудок.

3 Если человек без сознания, его нельзя укладывать на спину – уложите на бок во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути. Привести в сознание можно с помощью нашатырного спирта или уксуса, дав понюхать выпившему. На лоб положите холодный компресс.

4 После рвоты можно дать крепкий чай — самый эффективный и простой рецепт. Его пьют, подсластив медом.

5 После всех процедур с удалением алкоголя из желудка, наркологи рекомендуют принимать комплексные препараты, например, Алка-Зельтцер. Он содержит натрия карбонат и лимонную кислоту. Выступает средством для улучшения функции печени, оказывает противовоспалительный эффект, купировать симптомы абстиненции, улучшить сон, снять боль в мышцах и голове.

6 Минеральная вода – отличный способ восстановить водно-солевой баланс, восполнить дефицит некоторых микроэлементов и вернуть бодрость.

Желаю всем здоровья и «хорошей» алкогольдегидрогеназы в печени!

Автор: Логвинова Ольга

Смотри видео, как оказать первую помощь при отравлениях:

В мире подняли бокал за новую коллекцию украинских вин. 7 великолепных вкусовых композиций, каждая из которых, благодаря понятному визуальному языку, подскажет, с чем лучше всего сочетать данный вид вина.

У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.

В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина.

Популярная актриса, певица и блогер Анна Тринчер в эксклюзивном интервью для Clutch рассказала о любимых персонажах в кино, вдохновляющих режиссерах и призналась, в каком образе намерена получить премию "Оскар".

Ведущая YouTube-шоу “Ходят слухи” и бывшая участница романтического реалити “Холостяк” Рамина Эсхакзай рассказала и своих любимых фильмах и сериалах.

Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции - влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст - не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.

Людмила Барбир - ведущая Сніданку з 1+1, актриса и, как оказалось, настоящая киноманка. Смотри список любимых фильмов украинской телезвезды.

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.