Когда в 1591 году Джон Хэрингтон изобрел туалет, только самые богатые могли позволить себе купить унитаз. Это считалось «роскошью» для человека. Со временем сантехника все больше развивалась, и унитазы начали производить массово. Они уже не были привилегий только знатных людей. С тех пор привычка ходить в туалет «на корточках» исчезла, т.к. люди приспособились к новому изобретению.
Спустя несколько сотен лет ученые начали доказывать, что именно «на корточках» лучше всего осуществлять процесс дефекации, опорожнение кишечника, избавление организма от ненужных продуктов. Если говорить простым, человеческим языком, людей всегда интересовал вопрос, как правильно какать, хотя об этом и не принято говорить вслух.
Доктор Генри Л. Боккус в книге «Гастроэнтерология» 1964 г. писал, что для этого процесса нужно принять следующую позу: присесть так, чтобы бедра были прижаты к животу. Вскоре в 1966 г. доктор Александр Кира в ходе своего научного исследования пришел к такому же выводу. В книге «Ванная» он доказал, что справлять потребности необходимо именно на корточках. Это облегчает усилия во время процесса. Данную мысль развивал и доктор Дов Сикиров. В своем исследовании 2003 г. он утверждал, что положение сидя на унитазе при дефекации вызывает у человека большие усилия чем поза «на корточках». Во втором случае толстая кишка выпрямляется, мышцы таза расслаблены, и движению каловых масс ничего не мешает.
Самым полным индийским сестрам уменьшили желудок, чтобы они начали худетьПри положении «на корточках» бедра прижаты к животу, а ноги находятся под углом 35° по отношению к туловищу. Так прямая кишка и анальный канал выравниваются и посредством внутрибрюшного давления помогают легко осуществить процесс дефекации. Современные же унитазы предполагают, что человек должен сидеть под углом 90°, но в таком положении мышцы таза сдавливают прямую кишку и не дают опорожнить кишечник.
Важно знать, что неправильная поза при испражнении может способствовать немалому ряду болезней. Ученые из Стэнфордского университета доказали, что положение «присев» влияет на профилактику развития запоров, геморроя, рака прямой кишки и другим болезням. Напольные туалеты являются намного безопаснее для человеческого здоровья, чем современные унитазы.
Все, как в жизни: Кара Делевинь рекламирует белье Puma, лежа в кровати и сидя на унитазеЧтобы сохранить свое здоровья, рекомендуется использовать небольшой стульчик на время процесса дефекации. Таким образом ноги примут расположении в 30° и человеку не придется садиться на корточки.
Более того, сегодняшний рынок предоставляет возможность широкого выбора специальных подставок для туалета. Их цена колеблется от 200 до 1000 грн.
Чтобы хорошо какать — надо хорошо кушать. Об этом рассказала известной диетолог Лора Филиппова. То, что мы считали истиной в последней инстанции — оказалось не больше, чем раздутый миф.
Материал подготовила Марина Радченко
