Триллионы микробов, живущих в нашем организме, влияют на физическое здоровье. Это доказано теорией, практикой и масштабными исследованиями. Ученые пошли дальше и обнаружили связь между населяющими нас бактериями и развитием аутизма, болезни Паркинсона, депрессии. «Психобиотики» — это те микробы, которые способны менять наше настроение в лучшую сторону. Приводить в действие моторные функции, которые при развитии заболеваний перестали нормально функционировать. Микробы способны на многое, доказательства этому нашли ученые из Университета Кюсю в Японии.

У человека, который находится в депрессивном состоянии микробиом очень скудный. Чтобы изменить ситуацию, нужно есть больше клетчатки и тем самым заселять кишечник правильными микробами. Ученые из Центра микробиома в Университете Корка провели эксперимент на животных. Они пересадили бактерии от депрессивного пациента в организм крысы. Удивительно, но факт, животное переняло на себя поведение и настроение от переносимых бактерий. В чем это проявлялось? Крыса потеряла интерес к тому, что ей раньше нравилось — к сладкой воде. Если до введения чужих бактерий животное радовалось воде, то после — она не вызывала у него никакого интереса.

«Тихий час» для людей с аутизмом

Микробиома — открывает совершенно новые двери в медицину. Ее роль неоценима практически при всех болезнях, включая аллергию, рак, ожирение. Пища, которую мы едим, наличие домашних животных в наших домах, наркотики, которые мы принимаем, то, как мы появляемся на свет. Все это меняет жителей внутри нас. Повлиять на микробиом в лучшую сторону и тем самым избавиться от болезней, недомоганий, депрессий — такое будущее пророчат ученые.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой