В холодное время года вирусы и простуды – привычное дело. Если так случилось, что ты все таки заболела, не спеши расстраиваться: эти простые способы быстро избавят тебя от всех симптомов.

Холодные мокрые носки

Да, ты все правильно прочитала. В момент, когда ты почувствовала, что заболела, твоя задача – усилить циркуляцию крови. Это поможет ускорить процесс выведения токсинов и снимет отечность с носоглотки. Сначала распарь ноги, затем надень холодные мокрые носки, а поверх – пластиковый пакет и ложись спать. Уже на утро тебе станет легче.

Уксус

Яблочный столовый уксус (лучше органический) убьет бактерии. Буквально пару столовых ложек способны облегчить боль в горле. Пей уксус непосредственно перед сном. Чтобы молекулы кислоты остались дольше на поверхности глотки, после уксуса желательно ничего больше не пить.

Популярные статьи сейчас

Вынашивает дочку для Дана Балана: беременная Тина Кароль вышла в свет в полупрозрачном тренче, подчеркнув внушительный животик

Как мама Тины Кароль отличается от мамы Дана Балана: уставшая Барби

Стыдно смотреть: 44-летняя Волочкова в шортиках поделилась пикантным снимком

33-летняя Настя Каменских в мокром купальнике показала раздобревшую фигуру

Показать еще

Увлажнение воздуха

Важно, чтобы воздух в помещении был максимально влажным. Если у тебя нет увлажнителя, намочи махровые полотенца и разложи на батареях.  Для максимального эффекта, поставь тазик с водой у изголовья кровати. Благодаря влажному воздуху слизистым будет легче бороться с заразой.

Куриный бульон

Во время варки, куриное мясо выделяет цистеин (вещество, которое обладает бронхорасширяющим эффектом). Это облегчит твое дыхание. Пить бульон нужно как можно чаще.

Бета-глюканы

Про свойства витамина С известно всем, а вот об этих веществах вряд ли. Они отлично подходят в качестве помощников иммунитета и способствуют замедлению размножения вредных бактерий.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Кухар – молодец, тонко затроллила Фреймут": в Сети раскритиковали звездный батл на "Танцях з зірками" (видео).

  2. Настя Каменских с удлиненным каре надела прозрачное платье и вышла на сцену, засветив, от чего без ума Потап (ФОТО).

  3. Начала нуждаться? Андрей Малахов рассказал, как ему позвонила больная Анастасия Заворотнюк с важной просьбой.

  4. Как новая технология pH Balance одновременно заботится о коже головы и волосах? Узнай подробности.

  5. Вся правда об уколах красоты от косметолога: ботокс, филлеры, плазмотерапия и другие процедуры. Необходимо знать каждой женщине.