Тертый пирог, солнечный джем и повидло, даже пастила и компот, сколько всего можно приготовить из абрикос. Конечно, лучше всего их есть без термической обработки, свежесобранными. Предлагаем разобраться в полезных и вредных свойствах сочного плода.

Польза абрикос

Желудочно-кишечный тракт с радостью принимает клетчатку абрикос, которая улучшает процессы пищеварения и работает в качестве очистителя. Кроме этого она помогает бороться с запорами и способствует развитию полезной микрофлоры кишечника. Абрикосы способны предотвратить возникновение почечных инфекций за счет своего антибактериального действия.

Плоды укрепляют иммунную систему человека благодаря высокому содержанию антиоксидантов. В абрикосах содержится витамин А, это значит, что твоя кожа получит дополнительное питание. Неоспоримым является тот факт, что плоды абрикосового дерева укрепляют стенки кровеносных сосудов и оказывают положительное действие на мужскую потенцию.

Чем опасна малина?

Популярные статьи сейчас

Надя Дорофеева в чулках покорила Сеть пикантным образом: выглядит жарче, чем Каменских

Потап впервые заговорил о скором пополнении в семье: беременность Насти Каменских получила новое подтверждение

После того, как Тина Кароль опровергла роман с Даном Баланом, его бывшая сделала интригующее заявление

Жениха Ольги Бузовой Давида Манукяна подловили на измене с бывшей девушкой: наконец-то показал свое истинное лицо

Показать еще

В чем опасность абрикос

Вред здоровью человека абрикосы могут нанести в случае переедания и индивидуальной непереносимости. При некоторых заболеваниях нужно соблюдать меры предосторожности. В первую очередь это касается диабетиков, из-за высокого содержания сахаров, а у людей с повышенной кислотностью желудочного сока может возникнуть изжога. Беременным женщинам, у которых при обследовании врачи обнаружили замедленное сердцебиение ребенка — данный фрукт следует ограничить.

Безусловно, абрикосы полезные и вкусные плоды, но как и при употреблении любых продуктов, с ними нужно быть осторожными и знать меру.

Смотри видео о том, как выбрать качественные абрикосы, персики и нектарины: