Топ-10 продуктов, вызывающих сильную зависимость

Ученые составили список из 10 продуктов, от которых человек становится зависимым. В него попали не только пицца и мороженное, но и другие любимые лакомства миллионов людей.

Исследования показывают, что определенные продукты питания вызывают более сильную зависимость, чем другие. Ученые из Университета Колорадо провели масштабное изучение этого вопроса. Они исследовали воздействие 35 разных продуктов и блюд. В результате был составлен список из 10 позиций, вызывающих наиболее сильную зависимость.

Список продуктов, вызывающих зависимость

1. Пицца.

2 Шоколад.

3 Чипсы.

4 Бисквиты.

5 Мороженое.

6 Жареная картошка.

7 Чизбургеры.

8 Недиетическая газировка.

9 Пирожные.

10 Сыр.

Сыр является единственным в этом списке продуктом питания, который не относится к категории высоко переработанных. Одиннадцатую строчку в рейтинге занимает бекон, как раз являющийся переработанным продуктом.  Большая часть опасных продуктов питания содержит много жира, а после их употребления в крови подскакивают показатели сахара.

Конечно ученые не могли обойти стороной продукты, вызывающие минимальную зависимость.

Смотри видео по теме:

Список продуктов с наименьшей зависимостью

1 Огурцы.

2 Морковь.

3 Бобы без соуса.

4 Яблоки.

5 Коричневый рис.

6 Брокколи.

7 Бананы.

8 Форель.

9 Кукуруза без сливочного масла или соли.

10 Клубника.

От такого растительного рациона вряд ли можно поправиться, поэтому все желающие контролировать свой вес люди могут сделать для себя выводы из двух представленных рейтингов.

Смотри видео о вреде от еды быстрого приготовления:

Источник

Читай также
Самые безупречные образы церемонии закрытия ОМКФ 2019: красивые и элегантные Самые безупречные образы церемонии закрытия ОМКФ 2019: красивые и элегантные
Фестиваль безвкусицы: подборка худших образов церемонии закрытия Одесского кинофестиваля Фестиваль безвкусицы: подборка худших образов церемонии закрытия Одесского кинофестиваля
Быстрый тест: выбери платье и узнай, кто ты – Барби, львица или женщина, которая знает, чего хочет Быстрый тест: выбери платье и узнай, кто ты – Барби, львица или женщина, которая знает, чего хочет
Приметы на 21 июля — Казанская Богородица: строгое табу и как избежать страшной разлуки Приметы на 21 июля — Казанская Богородица: строгое табу и как избежать страшной разлуки
В пикантной позе на заборе: оголенная Вера Брежнева взбудоражила поклонников новым фото В пикантной позе на заборе: оголенная Вера Брежнева взбудоражила поклонников новым фото
75-летняя Катрин Денев в необычном образе появилась на церемонии закрытия Одесского кинофестиваля 75-летняя Катрин Денев в необычном образе появилась на церемонии закрытия Одесского кинофестиваля
Декольте еще глубже: пережившая рак Янина Соколова показала идеальные формы на Одесском кинофестивале Декольте еще глубже: пережившая рак Янина Соколова показала идеальные формы на Одесском кинофестивале
Звезда сериала «Леся+Рома» Ирма Витовская похвасталась роскошным бюстом на Одесском кинофестивале 2019 Звезда сериала «Леся+Рома» Ирма Витовская похвасталась роскошным бюстом на Одесском кинофестивале 2019
Юрий Горбунов прокомментировал отношения с экс-солисткой «ВИА Гры» Юрий Горбунов прокомментировал отношения с экс-солисткой «ВИА Гры»
Трасса была залита кровью: под Киевом произошло жуткое ДТП Трасса была залита кровью: под Киевом произошло жуткое ДТП