Схудне навіть лінивий: дієтолог назвала продукт, який спалює зайві калорії

Мова йде про звичайний чорний перець. Читай, щоб дізнатися більше про його дивовижні властивості.

Ця популярна в усьому світі спеція може допомогти в процесі схуднення. Ось деякі способи її вживання:

Чай з перцем

перецьЧай з перцем

Готувати його не складно: відріж невеликий шматочок імбиру (розміром приблизно в 2-3 см) і залий окропом, залишивши його заварюватися на 5 хвилин. Потім, в отриманий відвар опусти пакетик зеленого чаю і додай половину чайної ложки чорного перцю.

Розжовування перцю

Цікавий спосіб, але підійде тільки тим, кого не бентежить яскраво виражений смак цієї спеції. З ранку натщесерце розжуй кілька горошин чорного перцю — і все.

Перець з медом

чорний перецьЧорний перець

Необхідно в чашку з гарячою водою (не окріп) додати чайну ложку меду і половину чайної ложки чорного перцю. Ретельно розмішати і, трохи остудивши, випити.

Перцева олія

Готувати її тобі не доведеться, оскільки такий вид олії давно можна придбати в великих магазинах. Для правильного вживання, додай одну краплю цієї олії в стакан з водою і випий натщесерце, перед сніданком.

Дивись цікаве відео по темі:

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь усе життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т.д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав авторитетний ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який пройшов 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку занадто дбайливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться» зі своїми дітьми і утримують будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто ставиться до своїх дітей більш байдуже. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але у Євгена Комаровського своя думку з цього приводу. Детальніше — читай тут.

Больше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.