21-летняя Райли Хемсон завоевала доверие целой армии поклонники на своей странице в Instagram благодаря фееричному похудению. Всего за год ей удалось сбросить 25 килограмм. К слову, раньше вес Райли составлял 115 кг.
Как только девушка решила всерьез заняться своим телом, она завела аккаунт, в котором описывала все процессы, которые происходили с ее организмом. Также она рассказывала о правилах питания и тренировках.
«Я видела, каких результатов добиваются мои подписчики. Плюс ко всему, я подписалась на тех, кто также, как и я хотели избавиться от ненавистного лишнего веса. Я была уверенна – если смогли они, то и я смогу», — рассказала Райли.
По профессии девушка – парамедик. Она не раз сталкивалась с желающими похудеть людьми. После того, как она поняла, что лишний вес – причина многих проблем не только с физическим, но и с ментальным здоровьем, твердо решила похудеть.
Райли начала пропагандировать здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом. К тому же, девушка учит своих подписчиков заботиться о своем теле не только изнутри, но и снаружи.
Она рассказала, что на самом деле придерживается вегетарианства в питании, а лишний вес набрала из-за еды с высоким содержанием углеводов. Своим профилем девушка вдохновляет людей употреблять правильную еду и уважать свой организм.
Сила поддержки: невероятное семейное похудение в проекте одного фотографа«В интернете и на обложках журналов мы всегда видим стройные и подтянутые тела без грамма целлюлита и лишнего веса. Я считаю, что должна показать людям правду, чтобы они смогли понять, что не одиноки. Трансформацию нужно начинать из любви к себе, а не от ненависти».
