Ці три продукти сприятимуть швидкому схудненню: порада дієтолога

Вони не тільки смачні, а й неймовірно корисні. Детальніше — читай в нашому матеріалі.

Ці продукти обов’язково потрібно включати в раціон, якщо хочеш схуднути:

Спаржа

Окрім низької калорійності, спаржа наділена багатьма корисними властивостями: цей продукт прекрасно очищує шкіру, живить волосся, а ще вважається помічником в лікуванні чоловічої імпотенції. Що стосується схуднення, то і тут спаржа буде надзвичайно корисною, оскільки її сечогінний еффект блокує надходження зайвих калорій в організм.

спаржаСпаржа

Ананас

Цей екзотичний фрукт, що давно перестав бути рідкістю в наших супермаркетах, також сприяє швидкому схудненню. Вся справа в особливому ферменті — бромелайні, який прискорює процесс розщеплення жирів і вулеводів.

ананасАнанас

Зелений чай

Популярний напій, який активно використовують для пришвидшення процессу схуднення. Тільки пам’ятай, що пити зелений чай потрібно обов’язково без цукру, інакше він не матиме сенсу.

Дивись цікаве відео по темі:

Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Дивись відео, в якому ми задали найцікавіші запитання відомому дієтологу