Так, специалисты выяснили, что укрепить иммунную систему за короткий срок поможет кратковременное голодание.

"Урезание ежедневной нормы калорий полезно для организма: дело в том, что кратковременное голодание активизирует процесс избавления от поврежденных клеток», - уверены ученые.

Умеренное голодание полезно для здоровья - уверены ученые

Прежде чем сделать такой вывод, в течение полугода специалисты наблюдали за состоянием здоровья группы добровольцев. Им следовало придерживаться умеренного голодания от двух до четырех дней несколько раз в месяц.

В результате было установлено, что стволовые клетки способны «перезапускать» иммунную систему после кратковременного голодания за счет активизации выработки новых лейкоцитов.

Популярные статьи сейчас

Группа «MOZGI» осталась без Потапа

Сейчас не лучшее время: 24-летняя россиянка бросила Джонни Деппа

Алла Пугачева и Маским Галкин объяснили, почему не дают детям карманных денег

Не живут вместе: вскрылись пугающие детали брака Собчак и Богомолова

Ученые назвали самый токсичный фрукт

Смотри видео, где доктор-диетолог Светлана Фус отвечает на самые интересные и важные вопросы о похудении:

Хочешь узнать, в чем секрет идеальной фигуры Веры Брежневой? Точеная талия, стройные ножки и упругая попа - от нее просто невозможно отвести глаз. Личный тренер певицы уверяет, что таких форм способна достичь каждая девушка. Одно из любимых упражнений Веры показала Анита Луценко - оно укрепит мышцы ног и "подкачает" попу. Как его выполнять - смотри, перейдя по этой ссылке.

Ранее стало известно о смерти 17-летнего Рамона футболиста, играющего в составе команды «Юнион де Голондина» (Union de Golondrina). Парень принимал участие в любительском матче на севере провинции Санта-Фе. Во время игры юноше был назначен пенальти, который тот сумел успешно отбить. Пока остальные футболисты принялись радоваться победе, Рамону стало плохо, он упал на газон. Узнав о причине смерти, родители еще долго не могли прийти в себя. Что же случилось с юным футболистом? Подробнее об этой душараздирающем случае можно прочитать здесь.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн