Якось Марку Хайману, лікарю вищої категорії задали питання: «Що б ти робив, якби у тебе виявили рак?».

На мій превеликий жаль, з раком я зустрічаюся мало не щодня. Це траплялося, як з моїми пацієнтами, так і з членами моєї сім'ї. Я вважаю, що проблема в тому, що наша сучасна медицина мислить досить застарілими категоріями, коли мова йде про онкологію.

Я радий, що сьогодні у нас є можливість звернутися до альтернативного методу – функціональному медичному підходу до раку. Він дозволяє лікарю і пацієнту проводити спільну роботу, щоб усунути причини захворювання і запобігти йому в самому корені.

Суть в зразках генетичного аналізу, завдяки якому лікарі можуть визначити схильність до певних хвороб. Також дані зразки дозволяють створити тактику дій, щоб уникнути патологій. Іншими словами, рак – результат певного способу життя, який, я впевнений, можна підкоригувати, а іноді зовсім змінити.

Що робив би я, якби почув діагноз «рак»?

Я б відмовився від цукру

Цукор здатний «годувати» ракові клітини і сприяти їх розвитку. У середньому, людина з'їдає до 69 кілограмів цукру в рік. Якщо ви хочете запобігти розвитку раку, то вам доведеться взяти під контроль своє харчування.

Я б виключив з раціону всі продукти, які мені не підходять

Звичайно, відносини з продуктами у всіх різні. Наприклад, недавнє дослідження довело, що у 35% жителів нашої планети висока чутливість до глютену. Відповідно, вони ризикують отримати в кінцевому підсумку діагноз, який буде загрожувати їх життю. Те ж саме і з молочними продуктами. Якщо весь час ігнорувати дискомфорт від певної їжі, запалений шлунок може спровокувати ряд серйозних проблем.

Я б почав турбуватися про запальні процеси в організмі

А все тому, що навіть самі незначні порушення – шлях до хронічних захворювань. Зазвичай це трапляється, коли у людини розвиваються різні алергічні реакції, проблеми зі сприйняттям інсуліну та аутоімунні захворювання.

Я б не забував про здоров'я свого кишечника

Мова не зовсім про рак товстої кишки. На нинішній день, багато вчених активно опрацьовують гіпотезу про те, що причиною розвитку онкології можуть стати бактерії, що живуть в кишечнику. Що робити в такому випадку? Рекомендую вживати більше пробіотиків і пребіотиків. Вони значно сповільнять запальні процеси в кишечнику.

Новая эпоха: в аптеках появилось лекарство от 15 видов рака

Я б уникав токсинів

Новонароджена дитина з'являється на світ із 287 хімікатами, які сконцентровані в пуповині. Деякі з них є нейротоксичними. До чого я? А до того, що уникнути поганого впливу токсичних речовин на організм не може ніхто. Але все ж, можна знизити їх кількість. Уникайте пластикових пляшок, частих прогулянок в центрі міста, де концентрація вихлопних газів дуже висока. Це для початку.

Запам'ятайте: рак – не вирок

Якщо докласти достатню кількість зусиль, його можна перемогти. Головне завдання – не можна покладатися тільки на медицину, але і на самого себе.

Далі дивись інтерв'ю з онкологом Сергієм Байдо про те, як вилікувати рак на 100%:

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою