Німецькі лікарі настійно рекомендують включити в щоденний раціон чай з шипшини. За їх словами, цей напій корисний при простудних захворюваннях, а також позитивно впливає на стан організму в цілому.
У ста грамах м'якоті шипшини міститься від 500 до 1500 міліграмів вітаміну С - більше, ніж в будь-якому цитрусе. Крім того, в його складі присутні вітаміни А, В1, В2 і Е, цинк, залізо, магній, кальцій, пектини, дубильні речовини, і антиоксиданти.
Завдяки їм, чай з шипшини зміцнює імунітет і захищає організм від застуд в холодну пору року. Якщо ти все-таки захворіла, цей напій надасть жарознижувальну дію, що захистить організм від зневоднення і додасть йому сил.
Доведено, що чай з шипшиною володіє протизапальною і знеболюючою дією. Тому експерти радять пити його і тим, хто страждає від болю в суглобах.
Чай з молоком: чому варто відмовитися від цієї суміші
Дивись корисне відео по темі:
Хочеш дізнатися свою тривалість життя? Багато людей задаються питанням, скільки їм відміряно років і чи зможуть вони побити рекорд довгожительства. Американські вчені зробили незвичайне відкриття в області медицини, розрахувавши співвідношення віку смерті батьків і ймовірну тривалість життя їх дітей. Перш ніж зробити такий висновок, дослідники провели восьмирічне спостереження за великою групою людей, що складається з 186 151 осіб віком від 55 до 73 років. Отримані ними результати дали можливість обчислити очікуваний термін життя людини. Детальніше читай тут.
Більше цікавої інформації ти завжди зможеш знайти на clutch.ua
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
