По словам ученых, первая магнитная буря ожидается уже вначале месяца. Период повышенной активности – с 7 по 11 ноября.
Вторую магнитную бурю ноября стоит ожидать 15 числа. Наиболее сильное влияние она окажет на людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют внимательно наблюдать за своим здоровьем и при малейших жалобах на самочувствие обращаться за помощью к специалистам.
Третья волна в ноябре ожидается в конце месяца – с 20 по 22 число.
Влияние магнитных бурь на здоровье
Во время магнитных бурь количество кислорода резко снижается, что приводит к кислородному голоданию. Из-за этого может ощущаться сильная усталость и головные боли. Также ухудшение здоровье в период магнитных бурь может наблюдаться у людей с хроническими заболеваниями: гипертоников, сердечников, страдающих бронхиальной астмой. Повышение гормонов стресса – адреналина и кортизола. Даже у здоровых людей наблюдается повышенная раздражительность, чувство тревоги и снижение работоспособности.
Чем опасен переход на зимнее время?Что делать в время магнитных бурь?
- Снизить физическую активность, перейти на более щадящий режим дня.
- Поддерживать позитивный настрой и избегать стрессовых ситуаций.
- Также стоит отказаться от спиртных напитков и курения.
- Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе.
- Увеличить употребление продуктов, которые содержат большое количество витаминов и полезных микроэлементов.
Напомним, недавно на солнце произошел мощнейший взрыв, который усугубил воздействие магнитных бурь на жителей планеты. Ученые предупреждают, что в связи с нестабильной ситуацией, многие электроприборы могут выйти из строя или вовсе прекратить работу.
