Вчені виділяють кілька найбільш корисних властивостей цибулі:
Протидіє раку
Фахівці з Гуелфского університету з'ясували, що червона цибуля запобігає розвитку раку молочної залози і раку товстої кишки. Все завдяки тому, що в цибулі містяться високі рівні таких з'єднань, як кверцетин і антоцианин. Їх присутність в організмі робить несприятливим місце для розвитку ракових пухлин.
Бореться з гіпертонією
Цибуля багата Сераорганічеськие сполуками, що робить його відмінним засобом для профілактики гіпертонії і інфарктів. Крім того, в складі лука є тіосульфінати, дія яких можна порівняти з дією препаратів для розрідження крові - це забезпечує надійний захист серця від інсультів.
Запобігає розвитку атеросклерозу
Дослідження показали, що регулярне вживання половини сирої цибулини підвищує рівень "хорошого" холестерину на 30%, одночасно з тим знижуючи рівень "поганого".
Допомагає знизити рівень цукру в крові
В ході одного з досліджень з'ясувалося, що одне із з'єднань сірки в цибулі (S-methylcysteine) і присутній в ньому кверцетин знижують рівень цукру в крові.
Оздоровлює травлення
Цибуля багата на інулін, який підтримує присутність корисних бактерій в кишечнику. Також в цибулі містяться розчинні волокна (олігофруктоза), корисні в профілактиці і лікуванні діареї, і пребіотики з пробіотиками, "позбавляють" від закрепів.
Диета без мяса: Преимущества и недостатки
Дивись відео по темі:
Хочеш дізнатися, у чому секрет ідеальної фігури Віри Брежнєвої? Тоненька талія, стрункі ніжки і пружна попа - від неї просто неможливо відвести очей. Особистий тренер співачки запевняє, що таких форм здатна досягти кожна дівчина. Одне з улюблених вправ Віри показала Аніта Луценко - воно зміцнить м'язи ніг і "підкачає" попу. Як його виконувати - дивись, перейшовши за цим посиланням.
Раніше стало відомо про смерть 17-річного Рамона футболіста, який грає в складі команди «Юніон де Голондина» (Union de Golondrina). Хлопець брав участь у любительському матчі на півночі провінції Санта-Фе. Під час гри юнакові був призначений пенальті, який той зумів успішно відбити. Поки інші футболісти почали радіти перемозі, Рамону стало погано, він впав на газон. Дізнавшись про причину смерті, батьки ще довго не могли прийти в себе. Що ж сталося з юним футболістом? Докладніше про цю душараздирающем випадку можна прочитати тут.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
