Група вчених з Гарвардського університету вивчили раціон харчування близько 84 тисяч жінок. З'ясувалося, що у тих, хто регулярно їв страви з картоплі, ризик цукрового діабету був набагато вище.
Так, фахівці довели, що надмірне вживання картоплі веде до підвищеного ризику розвитку хвороби інсулінозалежного діабету 2-го типу на 14 відсотків. Такий же ризик виникає у тих, в чиєму раціоні на постійній основі присутні цукерки і печиво.
Примітно, що спосіб приготування картоплі анітрохи не зменшує її шкода: якби вона вареною, печеною або смаженою (однак найнебезпечніші саме картопля-фрі). Справа в тому, що цей продукт сам по собі має високий глікемічний індекс, який з часом і призводить до розвитку "цукрової хвороби".
Експерти розповіли про перші ознаки переїдання солі
Дивись відео, в якому дієтолог-нутриціолог відповідає на найцікавіші питання про харчування:
Хочеш дізнатися, у чому секрет ідеальної фігури Віри Брежнєвої? Тоненька талія, стрункі ніжки і пружна попа - від неї просто неможливо відвести очей. Особистий тренер співачки запевняє, що таких форм здатна досягти кожна дівчина. Одне з улюблених вправ Віри показала Аніта Луценко - воно зміцнить м'язи ніг і "підкачає" попу. Як його виконувати - дивись, перейшовши за цим посиланням.
Раніше стало відомо про смерть 17-річного Рамона футболіста, який грає в складі команди «Юніон де Голондина» (Union de Golondrina). Хлопець брав участь у любительському матчі на півночі провінції Санта-Фе. Під час гри юнакові був призначений пенальті, який той зумів успішно відбити. Поки інші футболісти почали радіти перемозі, Рамону стало погано, він впав на газон. Дізнавшись про причину смерті, батьки ще довго не могли прийти в себе. Що ж сталося з юним футболістом? Докладніше про цю душараздирающем випадку можна прочитати тут.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
