Так, Уляна Супрун, розповідаючи про користь арбузов, згадала і чоловічу проблему з ерекцією:

"Цитрулін у складі кавуна має хорошу біодоступність, тобто добре всмоктується в кишечнику, і перетворюється в амінокислоту аргінін. Хороші новини з аргініну утворюється закис азоту NO — речовина, яка потрібна для розширення судин, в тому числі в запалих тілах під час ерекції, і запобігання гіпертензії. Крім цього, цитрулін активує і сам фермент NO-синтази, який продукує закис азоту".

Кавун

Однак є невеликий нюанс, про який також нагадала міністр:

Популярні новини зараз

Колега частково паралізованою Заворотнюк висловився про її хвороби

Не може дихати самостійно: стан Заворотнюк у реанімації стало ще гірше

Зірка «Величного століття» сильно схудла

Частково паралізована Заворотнюк вперше вийшла на зв'язок після госпіталізації – ЗМІ

"Погані новини — мінімальна ефективна доза цитруліну це 3 грама, а найкраща — 10 грамів. Для цього треба з'їсти від 1,5 до 5 кілограмів кавуна за раз. Не варто так робити. Добавки також не вирішують питання, бо таку кількість цитруліну буде мати побічні ефекти для кишечника".

На якій їжі не можна економити: порада, який збереже твоє здоров'я

Дивись відео, в якому дієтолог-нутриціолог відповідає на найпоширеніші питання про харчування:

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться» зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Детальніше — читай, перейшовши за посилання.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн