На своїх сторінках у соцмережах доктор Комаровський часто дає корисні поради про лікування і виховання дітей. В цей раз педіатр розповів жінкам, як запобігти розвитку раку грудей, опублікувавши ілюстрацію, на якій було написано кілька важливих порад.
Як зменшити ризик появи раку грудей?
- Порада №1: Стеж за вагою, намагайся тримати її в межах норми. Пам'ятай, що дефіцит маси так само поганий, як і його надлишок;
- Порада №2: Регулярно займайся спортом;
- Порада №3: Стеж за гігієною сну, висипайся;
- Порада №4: Відмовся від куріння і вживання алкогольних напоїв;
- Порада №5: По можливості, годуй дитину грудьми.
Вчені назвали групу крові, власники якої невразливі перед раком
Від себе додамо, що кращою профілактикою розвитку раку грудей є своєчасний огляд у лікаря-мамолога.
Дивись відео, в якому онколог відповідає на найпоширеніші питання про рак:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцного атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми та тримають будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
