Фахівці зібрали групу добровольців з числа здорових молодих людей, яких поїли зеленим чаєм, після чого виконувалася магнитоэнцефалография. Отримані дані показали: в головному мозку людей після вживання чаю став переважати альфа-ритм, що свідчило про стані спокійного неспання та зниженого рівня стресу.
Дослідники вважають, що сприятливий вплив зеленого чаю на стан нервової системи пов'язано з впливом специфічного компонента L-тианина, який знижує рівень кортизолу в організмі людини.
Лікарі назвали самий непотрібний вітамінДо речі, ефективними продуктами-антистрес також вважається чорниця, молоко і мигдаль.
Дивись відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
