Про своїх смакових пристрастях Мирослава Ульяніна розповіла в одній з Instagram-публікацій.

Моя улюблена комбінація на ланч:

  • Авокадо з лаймом, перцем і океанської сіллю.
  • Листя перетерте Морінг з лимонним соком.
  • Зелений самбал: листя маракуї з тертим кокосом і лимонним соком.
  • Кокосовий самбал: свіжий, тертий кокос, перець чилі та океанської сіллю.
ульянина ланч
Улюблена страва Мирослави Ульяниной для ланчу

Як тобі таке поєднання? А що волієш є на ланч ти?

Дивись відео, в якому Мирослава Ульяніна пояснює, чому суп вважається марною їжею:

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Дивись відео, в якому ми задали найцікавіші питання про ЗСЖ професійного дієтолога:

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою