Співачка TAYANNA зізналася, що головний секрет стрункості полягає в принципах харчування.
Кейт Міддлтон не схвалить: Меган Маркл розкрила секрети «королівського» раціону«Я не дотримуюся посту спеціально, але вже багато років харчуюся в основному рослинною їжею – овочі, фрукти, інколи риба. Помітила, що в такому режимі харчування відчуваю себе набагато легше – адже їм в основному те, що швидко засвоюється», — розповіла TAYANNA журналістам каналу «Україна».
Також, за словами співачки, дуже важливо якість продуктів:
Дієтологи дали 5 важливих порад щодо харчування на початку весни«Намагаюся не переїдати – і всім раджу. На жаль, коли я на гастролях, часто немає можливості харчуватися повноцінно і якісно. Але теж знайшла вихід: наприклад, перекуси заміняю фруктовими батончиками, які можна купити практично на кожній заправці».
Нагадаємо, що нещодавно своїми секретами раціону поділилася телеведуча Маша Єфросиніна. Дивно, але ніяких зусиль до цього зірка не докладає. Вона затята противниця дієт і модних челенджей. Правильне харчування — частина способу життя Єфросиніної. Вона навіть дозволяє собі солодощі та інші «ласощі». Про те, як правильно їх їсти і не поправлятися, Маша чесно розповіла передплатникам в Мережі.
Дивись інтерв'ю співачки TAYANNA:
Раніше ми писали про те, що відомий український співак і шоумен DZIDZIO (Михайло Хома) зазнав жорстокого нападу. Інцидент стався кілька місяців тому в центрі Києва. Зловмисники музиканта били по обличчю, а потім зникли на авто. Лікар діагностував у Михайла розрив барабанної перетинки лівого догляду. Артист змушений був скасувати всі заплановані на найближчий місяць концерти. Новий рік і Різдво він провів у лікарні. Однак травма залишилася і досі його турбує. Про це музикант розповів в ексклюзивному інтерв'ю для Clutch.
Також читай про те, як Настя Каменських приміряла весільну сукню. Фанати ризикнули припустити, що Каменських і Потап готуються до одруження. «Це Патап подарував. Він зробив їй пропозицію, вона погодилася», «Чекаю! Наречена шик!», «Дуже личить білий колір дуже гарне плаття по більше б ти таких образів)», — пишуть в коментарях. Подробиці про це далі в матеріалі.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
