Як наслідок — дорослі мами і тата, за своєю ініціативою або надивившись телевізора, годують дітей аскорбінової кислотою. Про те, чому це — поганий хід, і до чого в слідстві може призвести, лікар-педіатр Євген Комаровський розповів у своєму Instagram.

Інформація:

  • дефіцит вітаміну С призводить до розхитування і випадання зубів, набухання і кровоточивості ясен, повільного загоєння ран — все це основні симптоми цинги — захворювання, пов'язаного з нестачею або відсутністю аскорбінової кислоти;
  • потреба у вітаміні С значно збільшується в холодну пору року, при дефіциті в організмі заліза і білка, при інфекційних захворюваннях, взагалі, і при діареї зокрема;
лимон
Лимон — натуральний джерело вітаміну С
  • дефіцит вітаміну С може супроводжуватися анемією;
  • аскорбінова кислота руйнується при нагріванні. Це створює ризик гіповітамінозу у дітей, що знаходяться на штучному вигодовуванні, за умови, що їх матері порушують правила приготування сумішей (перегрівають);
На Черкащині вагітна жінка стала жертвою ботулізму

Основне показання до лікувального застосування аскорбінової кислоти — цинга. Ніякого іншого лікувального дії у вітаміну С немає

аскорбинки
Немає сенсу приймати аскорбінки без рецепта
  1. Щоб не допустити дефіциту вітаміну С, слід використовувати не таблетки, а свіжі, термічно не оброблені овочі, фрукти, ягоди;
  2. Імунітет зміцнюється не вітаміном С, а свіжим повітрям і руховою активністю;
  3. До теперішнього часу існує практика використання великих доз аскорбінової кислоти для лікування безлічі хвороб. Ефективність такого лікування не доведена;
  4. Доведено, що великі дози вітаміну С сприяють утворенню каменів у нирках.
Таблетки, що міняють стать: вся правда про гормональну терапію

Дивись відео по темі:

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Далі дивись відео, в якому ми поставили питання про ЗСЖ професійного дієтолога:

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою