Мозок – не виняток. За статистикою всього лише п'ята частина людей зберігає ясний розум у похилому віці. Решті пощастило куди менше.

Причиною захворювань головного мозку є, по більшій частині, лінь. З віком ми перестаємо вбирати нові об'єми інформації, менше працюємо, не вчимося нічому новому. Все це – тенденції, які знижують загальну мозкову активність, що в підсумку і призводить до різних захворювань начебто деменції.

Интеллектуальный труд - лекарство от старческого слабоумия
Інтелектуальна праця — ліки від старечого недоумства

Це не трапляється в короткий проміжок часу і дегенеративні зміни можна відстежити і усунути, набагато раніше, ніж вони завдадуть значної шкоди нашому здоров'ю.

Нижче буде наведено список з особливостей людської поведінки, наявність яких сильно збільшує ризик появи з віком деменції.

  1. У людини з'являється надмірний консерватизм в деяких питаннях. У суперечках він відстоює свою точку зору, тільки тому що сам вважає її «правильної», дієві аргументи і факти сприймаються в багнети, а також є непохитна впевненість що все повинні «підлаштуватися» саме під нього.
  2. Проблеми з концентрацією також є ознакою того, що в старості людини може чекати слабоумство. Слід розвивати в собі посидючість і прагнення до нового, щоб уникнути такого результату.
  3. Вибір розважального контенту, замість пізнавального. Якщо людину обтяжує отримання нових знань і замість цього він віддає перевагу не «завантажувати» голову, а більшу частину часу не обтяжувати себе інтересом до пізнавальних матеріалів – явний сигнал, що потрібно боротися з цією проблемою
  4. Сильна залежність від ритуалів також заслуговує того, щоб на неї звернули увагу. Якщо людина їсть виключно з певною посуду, принципово робить якийсь символічний обряд, фанатично дотримується прикмети – все це говорить, про те, що він знаходиться в зоні ризику.
  5. Домашня тиранія також може стати ознакою слабоумства, що прийде в старості.

Як уникнути недоумства?

Пам'ятай, що уберегти себе від помутніння розуму в старості цілком реально. Головне постійно вчитися чомусь новому, проявляти інтерес до мистецтва, який-небудь галузі науки. Якщо підтримувати регулярну роботу мозку – ризик отримати захворювання нервової системи у старості стане значно менше.

Популярні новини зараз

Медики назвали шкідливу для здоров'я посуд

Надя Дорофєєва вперше розповіла про захворювання шкіри і те, як позбавилася від нього

Прикмети на 12 листопада — Синичкин день: простий спосіб закликати удачу в будинок у це свято

Яна Рудковська та Євген Плющенко розводяться

Відео про старечому слабоумстві:

Більше цікавих матеріалів читай на clutch.ua.