Коли є проблеми з кровообігом, холодні ноги — звичне явище. Але це не єдина причина такої особливості. З цього матеріалу ти дізнаєшся, коли з холодними кінцівками потрібно звернутися до фахівця, а коли немає приводу для занепокоєння.
Знижений гемоглобін
Як тільки рівень гемоглобіну падає, з організму «вивітрюється» тепло. Від таких процесів страждають в першу чергу кінцівки. Щоб дізнатися чи є у тебе анемія чи ні, потрібно здати аналізи.
Хвороба Альцгеймера: симптоми, стадії і лікування
Недолік корисних речовин
Коли організму явно бракує мінералів і вітамінів, він «закочує істерику» у вигляді холодних ніг. Тканини не отримують необхідних поживних речовин, а значить кров не може повноцінно здійснювати своє звернення. Не забувай про те, що суворі дієти не дають можливості тілу отримувати важливу дозу вітамінів і мінералів, не випробовуй таким чином свій організм на міцність.
Дивись далі актуальне відео з дієтологом:
Небезпечні захворювання
Холодні ноги можуть бути одним зі симптом серйозних захворювань: серцево-судинних, проблем з щитовидною залозою і навіть атеросклерозом. Важливо звернути увагу на інші ознаки і для постановки діагнозу звернутися до лікаря.
7 причин возникновения болезней сердца
Залежність від погоди
Той випадок, коли турбуватися про мерзлявість ніг немає особливого приводу. Коли на вулиці холодно і кінцівки починають підмерзати. Єдине правильне рішення — утеплюватися. Не допускай, щоб ноги знаходилися в холоді або перемерзали. Теплі шкарпетки і правильне сезонне взуття, твоє спасіння.
Стресовий стан
Тривале перебування в стані стресу може привести не тільки до психологічних розладів, але і до мерзлявости ніг. Постарайся захистити себе від стресу, не тільки щоб зберегти кінцівки теплими, але і щоб уберегти себе від ряду захворювань.
Дивись відео про те, чому ноги мерзнуть:
Самі корисні матеріали читай на Clutch.
