У неділю, 27 жовтня 2019 року, в Україні скасовується літній час, і країна переходить на зимовий. Стрілки годинника у зв'язку з цим потрібно перевести на одну годину назад. Сам перехід відбудеться в 4 години ранку.
Про це повідомив заступник міністра розвитку економіки, торгівлі і сільського господарства України Тарас Качка в Facebook. Варто зауважити, що це планове переведення часу, і воно не буде останнім, як заявили деякі ЗМІ. Скасувати зимовий/літній час можна буде лише після того, як від переведення відмовиться ЄС.
Коли в Україні буде похолодання: прогноз від народного синоптика
Як допомогти своєму організму справитися з переходом на зимовий час?
- Сформуй звичку засинати раніше заздалегідь. Починай вже за тиждень до переходу лягати спати з кожним днем на 15 хвилин раніше.
- Пий більше води, рухайся, займайся спортом — це буде тримати організм у тонусі, тому ти будеш не так сильно втомлюватися.
- В день переходу на зимовий час відмовся від кави, чаю, алкоголю. Всі ці речовини не дадуть тобі заснути.
- Не використовуй гаджети перед сном. Вони відволікають і дратують сітківку, через що не виробляється гормон сну.
- Лягай спати в повній темряві і прохолоді. Оптимальна температура в кімнаті — від 18 до 20 градусів. Так буде краще спати.
Дивись відео по темі:
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що у школярки із Запоріжжя прямо в руках вибухнув смартфон, а саме iPhone, судячи з фото, 5 моделі. Виявилося, що дівчинка збиралася до школи і ходила з телефоном у руках. В той час, як вона пішла взуватися, смартфон ляснув у руках, почав шипіти і іскритися. Вона його швидко кинула на підлогу, і там телефон загорівся. Дивись, як тепер виглядає телефон, і читай інші подробиці за посиланням.
Крім цього, читай про те, що скандально відомий екс-депутат Олег Царьов показав дочку і нарвався на критику. Колишній народний депутат від Партії Регіонів, який став скандально відомим після інтерв'ю з Романом Скрипіним, опублікував в Twitter фотографії з молодшою дочкою і дивно привітав її з 20-річчям, причому на столі стояла велика пляшка спиртного. Тисни посилання, щоб побачити фото і дізнатися подробиці.
Більше цікавих матеріалів читай на Clutch!
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн
