Катерина Лук'яшко прийшла на "Зважені та щасливі" з вагою 127 кг, втративши за перший тиждень всього 2 кг, вона не змогла продовжити боротьбу на проекті. Учасники проголосували не в її користь. У суботу в рамках ток-шоу «Зважся!» глядачі побачили, як дівчина виглядає зараз і хоче худнути далі.

«Я ніколи не займалася спортом. В школу не ходила на фізкультуру. Одне тренування Марини, яка розрахована на годину, у мене займала 2-3 години. Оскільки я не знала, як правильно це робиться. Тому очікувати феноменальних результатів не можна», - вважає Катя.

Ведуча «Зважені та щасливі» Мирослава Ульяніна вразила чином диснеївській принцеси

Катя Лук'яшко: до і після участі у Зважених та щасливих

Кожному учаснику Світлана Фус розраховує кількість їжі, яку він може з'їсти за день і варіанти меню. Також дієтолог проекту завжди на зв'язку з тими, що вибули учасниками, їй можуть дзвонити в будь-який час для консультацій. Як і тренерам проекту. Також для учасників сплачений спортивний зал, де вони можуть займатися. Але Катерина поки не знаходить час для тренувань. Подивимося, чи встигне вона скинути бажані кілограми до фіналу в грудні.

«Коли історія для мене закінчилася, всі учасники проекту проголосували проти мене, я була розчарована в схудненні і проекті. Я зірвалася, могла випити алкоголь. Мені потрібно було час зрозуміти, навіщо мені це далі потрібно», - говорила Катя.

Ганна Кушнерук поділилася порадою, що робити, коли сумно і хочеться випити вина з тортиком.

«Ти цією пляшкою хочеш заповнити емоційну недостатність. Але замість цього можна поприсідати, побігати, зробити 20 хвилинний масаж, покричати або заспівати. Потрібно змінити для себе оральну фіксацію на щось інше. Це дуже важко, але потрібно це робити».

Початковий вага Каті 127 кг, за три місяці вона схудла на 24 кг. У Катерини був молодий чоловік, якому подобалася її повнота і коли вона набирала вагу. Але в студії він все ж вирішив, що йому важлива не полненька Катя, а просто Катя в будь-якому вазі. Марина Боржемская вважає, що Катя недопрацьовує і могла схуднути набагато краще.

Катя Лук'яшко на проекті

Однією з причин, чому Катя так мало схудла, вона назвала відхід з проекту першої. Але в студії глядачі побачили також Ангеліну, яку в сьомому сезоні учасники також вигнали в перших випусках. Вона поділилася своїм досвідом домашнього скидання ваги.

«Коли я повернулася додому, я майже не худла. Знаходила безліч причин, чому я не можу це робити. У якийсь момент зрозуміла, що треба взяти себе в руки і перестати жаліти себе. Якщо я прийшла на проект, взяла таку відповідальність, то треба йти до кінця. Буде соромно перед собою, якщо не зроблю це», - прокоментувала Ангеліна, яка на проект прийшла з вагою 104 кг. На фіналі була 70 кг. А зараз – 65 кг. Ангеліна далі тренується і правильно харчується.

Ангеліна на фіналі сезону 7 Зважених та щасливих

Скоро побачимо, допоможуть Катерині мотиваційні промови експертів і колишніх учасників на ток-шоу «Зважся!», повернеться до колишнього хлопця і скільки скине кілограм до фіналу в грудні.

Дивись інтерв'ю з ведучою "Зважені та щасливі" Анітою Луценко:

читай Також про те, як змінилася учасники минулих сезонів "Зважені та щасливі". Більшість з них побудували успішну кар'єру, а деякі зустріли свою другу половинку. Хлопці продовжують займатися і підтримувати вагу. Вони знають, як складно даються останні тижні проекту, тому вирішили своїм прикладом надихнути новачків.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою