Кави — напій атмосферне, а кавомани називають його стилем життя. Проте не кожна людина може вживати каву без шкоди для здоров'я. В надмірних кількостях або при наявності серцево-судинних захворювань цей напій стає дуже шкідливим.
Мало хто знає, але каву можна замінити іншими напоями, які здатні бадьорити не гірше, ніж зерна арабіки.
Названо корисний зимовий напій: позбавить від нудьги і зміцнить імунітет
№1 Чай з женьшенем
Женьшень відомий вражає своїми якостями. Він підвищує тиск, прискорює серцебиття, тонізує, додає сил, стимулює роботу мозку.
Щоб приготувати женьшеневий чай достатньо взяти чайну ложку заварки зеленого або чорного чаю, а також чайну ложку сухого подрібненого женьшеню. Залити заварку водою, дати настоятися. Такий напій чудово замінить кави.
№2 Какао з м'ятою
Какао буде добре бадьорити, якщо зробити концентрований напій, який вариться разом з гілочкою свіжої м'яти. Прекрасно підійде тим, у кого є серцеві хвороби. Однак напій містить багато калорій, тому його не варто вживати тим, у кого є зайва вага.
№3 Вода з медом і лимоном
Як не дивно, але лимонно-медова вода чудово збуджує, стимулює нервову систему і запускає всі внутрішні процеси в організмі. До того ж, ще й імунітет зміцнює, і посилює апетит.
Розводити мед і лимон потрібно в теплій воді, а не в гарячій, щоб не загубилися їх корисні властивості.
№4 Імбирний чай
Цим напоєм можна запросто замінити каву. Імбирний чай відмінно бадьорить. Однак він ще й корисний: зміцнює імунітет, підвищує опірність до інфекційних і вірусних захворювань, знімає запалення, дозволяє уникнути застуди. Однак за смаком такий напій кілька специфічний, так як може показати трохи гострим.
№5 Чай з кардамоном
Кардамон добре бадьорить і може замінити каву, якщо його заварювати разом з міцним чорним чаєм. Крім того, ця пряність прекрасно впливає на метаболізм, прискорює обмін речовин і виводить токсини. Додавати кардамон потрібно в міцний чорний чай, трохи розведений молоком.
Корисний напій, який потрібно пити усім після 40 років, щоб уникнути вікових змін
Дивись відео, як приготувати імбирний напій замість кави:
Також читай про те, що вчені з'ясували, який продукт призводить до безпліддя. Найбільший негативний вплив він справляє на чоловіків і робить зачаття неможливим. Читай статтю, щоб дізнатися більше.
А ще ученим зі США вдалося зрозуміти, в чому секрет довголіття. Виявилося, що за тривалість життя відповідає особливий білок мозку. Переходь по посиланню і дізнайся, чи є він у тебе.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch!
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.
