Виявляється, молоко — продукт, який може бути не тільки корисним. Вчені з Пермського державного медичного університету вивчили вплив молока на організм людини залежно від його віку. Виявилося, що є вікова категорія людей, яким слід обмежити вживання цього продукту.

Медики розповіли, в якому віці не можна пити молоко

Вчені назвали напій, що втамовує спрагу краще, ніж вода

Мова йде про жирному незбираному молоці. Завідувач кафедри гігієни харчування ПГМУ Олександр Перевалів підкреслив, що молоко корисне для молодих і здорових людей. І в такому випадку, жирність продукту не має ніякого значення. Молоко піднімає імунітет, зміцнює кістки, насичує організм білками, мінералами і вітамінами.

Однак жирне молоко протипоказано пити тим, у кого є проблеми з печінкою, шлунково-кишковим трактом і підшлунковою залозою. Таким людям потрібно пити нежирне або знежирене молоко.

Популярні новини зараз

З дітьми Заворотнюк не порівняти: "коханка" Чернишова показала молодшу дочку в брендовій толстовці – вже така доросла

Продюсер "Голосу" розповів, хто створив історію кохання Дана Балана і Тіни Кароль

Віра Брежнєва після розлучення з Меладзе з'явилася на публіці в обтягуючому корсеті: показала, що він втратив

Хюррем була її головним ворогом: як в реальності виглядала найкрасивіша наложниця Сулеймана Махідевран-султан

Показати ще

Що стосується віку, то вчені зазначає, що до 30 років при повному здоров'ї можна пити молоко будь-якої жирності. Але ось після 30 всім рекомендується перейти на знежирену молочну продукцію. Це необхідно для профілактики хвороб судин і серця, адже саме жирні продукти стають причиною, наприклад, атеросклерозу.

Людям після 50 років взагалі не рекомендується пити жирне молоко, так як воно тільки збільшить ризик серцево-судинних захворювань зважаючи на те, що в цьому віці людина вже зазвичай веде малорухливий спосіб життя. У цьому віці краще вживати молоко 1-1,5%-ной жирності.

Якщо дотримуватися цих рекомендацій, то медики запевняють, що значно знизиться ризик розвитку ішемічної хвороби серця та ожиріння в літньому віці.

Кімнатні квіти, які захищають від грипу: медики назвали 5 кращих рослин

Дивись відео і дізнайся, що буде з людським організмом, якщо пити молоко кожен день:

А ще читай про те, що  медики назвали гіпоалергенні породи собак   саме ці собаки підходять людям, що страждають від алергії. Також фахівці пояснили, чому саме ці породи безпечні.

Також лікарі визначили, яка добова доза спиртного безпечна для чоловіків і жінок. Якщо її не перевищувати та враховувати правила вживання алкоголю, то можна зберегти своє здоров'я. Але ця доза дуже сильно засмутить багатьох...

Довгі волосся - це ознака жіночності та сексуальності. Але як їх зробити доглянутими і красивими, щоб чоловіки з захопленням дивилися вам услід?
Читайте секрети відомих блогерів по догляду за волоссям.

Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch!

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. "Коханка" Чернишова показала, як виглядає в звичайному житті. Її порівнюють з Анастасією Заворотнюк.
  2. Дан Балан і Тіна Кароль зіграли весілля. Продюсер "Голосу" вперше розповів, з чого почалася їхня любов.
  3. Найбільший в Україні онлайн-магазин одягу Lamoda дарує покупцям знижку на речі відомих брендів.
  4. Солодкі моменти вдома: зірки Instagram зізналися, що Nutella® - улюблений десерт як дітей, так і дорослих.
  5. Сонячний ранок в колі сім'ї може починатися не з кави, а з десерту Nutella®. Шоколадна паста - ідеальне доповнення до сніданку.
  6. Блогери України поділилися смачним блюдом власного приготування. А з Nutella® - це взагалі так просто і легко.