Спори і конфлікти у відносинах — це нормально. Але дуже часто люди, які перебувають у шлюбі, починають забувати про цінності своїх відносин. Сварки переходять у спробу довести свою правоту будь-якою ціною, а особистість партнера знецінюється. Дружина ми починаємо сприймати, як людини, яка обмежує наше життя. Ось з цього і починається пряма доріжка до розлучення.

Однак психологи змогли визначити, яка одна єдина коротка і проста фраза може врятувати стосунки.

Проблема в тому, що, коли виникає будь-яка сварка між партнерами, наша психіка реагує за типом «бий або біжи». Це стресова ситуація, в якій психіка вдається до використання захисного механізму.

Тест: те, як ви з партнером тримаєтеся за руки, багато що розповість про ваші стосунки

коротка фраза може врятувати відносини від розлучення

Популярні новини зараз

Після семи років у комі: стало відомо про стан 20-річної дочки Юлії Висоцької та Андрія Кончаловського

Дочка Пугачової і Галкіна вразила черговим талантом: захоплені шанувальники її здібностями (відео)

Дружина Олега Винника вразила стрункою фігурою в коротенькій сукні

Дану Балану тепер тільки сниться: вагітна Кароль оголилася в ліжку, залишивши з одягу лише халатик

Показати ще

У момент сварки ми забуваємо, що перед нами рідна людина, з яким пов'язана наше життя. Ми сприймаємо його, як ворога, як загрозу своїй цілісності і незалежності. Тому реагуємо агресивно і найчастіше вибираємо стратегію «удар».

Сімейний коуч і автор дослідження, який знайшов «чарівну» фразу, Трей Морган каже, що в такі моменти дуже важливо нагадати собі про те, що сімейний конфлікт — це не боротьба. Конфлікт повинен бути трансформований у спосіб командного вирішення проблеми.

Тому експерт вивів одну просту фразу, яка допоможе всім парам під час сварок і дозволить не довести справу до розлучення.

Кожен раз, коли ви сваритеся, сперечаєтеся і конфліктуєте, коли відчуваєте, що роздратовані і втрачаєте контроль, говорите собі і своєму партнерові:

«Пам'ятай, ми з тобою в одній команді».

Ця проста фраза не просто остуджує запал. Вона нагадує, що подружжя — це партнери, які працюють над спільним проектом, який називається «життя і сім'я».

Ця фраза дозволяє людям згадати, що вони не вороги, вони   команда. А в команді всі питання можна вирішити мирним шляхом, коли кожен зі свого боку вислуховує партнера і вони разом приймають рішення, яке всіх влаштує.

Що чоловік ніколи не пробачить жінці: 7 помилок, які зруйнують кохання

Дивись відео про те, які 10 вірних ознак свідчать про те, що ти однозначно подобаєшся чоловікові:

Також читай про те, чому красиві жінки всупереч загальній помилці часто бувають самотніми. Виявляється, краса — це не гарантія щасливого сімейного життя. Привабливі дівчата допускають дуже грубу помилку, через яку чоловіки до них навіть не підходять.

А ще психологи розкрили секрет тих жінок, яких ніколи не кидають чоловіки. Вони щасливі у шлюбі, перебирають шанувальників, як рукавички, і жоден чоловік ніколи не залишає. Все виявилося набагато простіше, ніж ти думаєш.

Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch!

Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Коротке волосся і гострі вилиці: Заворотнюк показала, як виглядає зараз. З'явилося нове фото.
  2. Віра Брежнєва після розлучення з Меладзе зіграла весілля з іншим. Співачка сказала: "Він зробив мені пропозицію. Я погодилася".
  3. У самому розпалі долгожданна літа ми розповіли, що означає SPF, як захистити шкіру від сонця і правильно підібрати крем. Дізнавайся багато нового і бери участь в конкурсі з цінними призами!
  4. Солодкі моменти вдома: зірки Instagram зізналися, що Nutella® - улюблений десерт як дітей, так і дорослих.
  5. Сонячний ранок в колі сім'ї може починатися не з кави, а з десерту Nutella®. Шоколадна паста - ідеальне доповнення до сніданку.
  6. Блогери України поділилися смачним блюдом власного приготування. А з Nutella® - це взагалі так просто і легко.