Команда вчених, в якій об'єдналися фахівці з Бразилії, США та Європи, досліджувала вплив кави на організм. Експерти прийшли до дивних висновків — цей напій має по-справжньому життєдайний ефект на організм.

Вчені провели експеримент на тваринах, щоб побачити, як кофеїн впливає на мозок і інші органи. Виявилося, що вплив цього напою раніше даремно недооцінювали. У помірних кількостях — це напій життя і еліксир молодості.

Провівши дослідження, фахівці прийшли до висновку, що кава потрібно випивати в кількості 3 чашки в день. Саме стільки напою надають на організм найбільш позитивний ефект.

Звичайно, мова йде про натуральному заварному кави, а не про молотом сублімованому.

Кава продовжує життя і запобігає старінню мозку

Популярні новини зараз

Що відчувають люди перед смертю: унікальне дослідження вчених

Медики розповіли, які продукти ніколи не можна їсти з чаєм

Губи-восьминоги: Мережею шириться нова мода на форму губ (ФОТО)

Названа володарка самого красивого тіла в світі: фото красуні

Названі найпопулярніші ранкові напої, які насправді не можна пити вранці

Який же ефект надає кави на організм?

Вчені з'ясували, що кофеїн особливим чином впливає нервові клітини, блокуючи в них особливий рецептор А2А, який відповідає за процеси нейродегенерации і старіння мозку.

Якщо пити каву щодня у зазначених кількостях, то мозок буде працювати краще і швидше, а його старіння відсувається. Цей напій призводить до поліпшення пам'яті та уваги, підвищує концентрацію, мінімізує негативні наслідки стресу.

Також кава позитивної впливає і на ряд інших органів. Наприклад, цей напій дуже корисний для жовчного міхура і печінки, для органів травного тракту і кровоносної системи.

Фахівці звернули увагу, що кава виступає профілактикою цукрового діабету, так регулює рівень глюкози в крові. А також запобігає хворобам серця і судин.

Однак, щоб кава дійсно допомагав, треба пити саме натуральний чорний кава без цукру, вершків і молока.

Таким чином, кава здатна відсувати процеси старіння мозку і дозволяє продовжити молодість, зберігши організм більш здоровим.

Однак для вживання кави теж є обмеження. Цей напій не варто вживати людям з гіпертонією, у яких вже є хвороби серця, а також тим, у кого підвищена кислотність, і вагітним.

ТОП-5 напоїв, які бадьорять не гірше кави: додадуть енергії і підтримають здоров'я

Дивись відео і дізнайся, які 10 продуктів ідеально підходять для мозку і покращують пам'ять:

Також читай про те, медики назвали продукти, які не просто корисні для мозку, але і змушують його працювати швидше, виконуючи все більш складні операції. Дізнайся, з чого складається дієта геніїв і інтелектуалів.

А ще дізнайся про те, що вчені назвали харчову добавку, яка згубна для мозку. Її вживають всі, але у великих кількостях вона здатна викликати незворотні процеси. Переходь по посиланню і дізнайся, що таке ми їмо, що вже в досить молодому віці змушує наш мозок передчасно старіти.

Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch!

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.